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糖尿病のための「糖質オフ」ごちそうごはん 単行本(ソフトカバー) – 2009/6/25

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商品の説明

内容紹介

糖質制限食とは糖尿病のための食事療法のひとつ。

糖尿病の人も、糖質をおさえた食品選びとメニューなら、お肉、お魚を使ったボリュームたっぷりなごちそうを食べられます。

著者江部康二先生はベストセラー「主食を抜けば糖尿病が良くなる」「主食を抜けば糖尿病が良くなる 実践編」(東洋経済新報社)など多くの著書がある糖質制限理論の第一人者です。

本書は、ご本人も含めご家族で糖質制限食を実践しながら患者さんの食事相談などを行う管理栄養士の大柳珠美氏と江部先生の最強タッグで作られた糖質制限食レシピの決定版。

お肉、お魚、野菜、卵、お豆腐など、食材別の献立と糖質オフ食品、冷凍宅配など、糖質制限食をサポートする食材やサービスも紹介しています。

食材別の糖質量表や加工食品の糖質の目安表などがついていますので、この表をもとにオリジナルの糖質オフレシピを作ることもできます。

糖尿病であってもおいしい食事をあきらめる必要はありません。

本書を参考にして豊かで満足のいく食生活を楽しんでください。

内容(「BOOK」データベースより)

肉も魚もお酒もOK!面倒なカロリー計算なし。テレビ・新聞などで大反響。“糖質制限食”は、体重&脂肪減少に絶大な効果を発揮!『主食を抜けば糖尿病は良くなる』の著者による最新レシピ集。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 144ページ
  • 出版社: アスペクト (2009/6/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4757216858
  • ISBN-13: 978-4757216853
  • 発売日: 2009/6/25
  • 梱包サイズ: 20.6 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 37件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 82,664位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2017年5月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年6月2日
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2014年5月22日
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2013年7月28日
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2012年1月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年5月16日
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2010年6月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2014年3月26日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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