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[板倉 弘重]の糖代謝の専門医が教える あなたの血糖値はなぜ下がらないのか?

糖代謝の専門医が教える あなたの血糖値はなぜ下がらないのか? Kindle版


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新品 中古品
Kindle版
¥ 689

紙の本の長さ: 191ページ

商品の説明

内容紹介

血糖値を下げるためにいろいろやっているけれど、なぜかなかなか下がらない……。そんなあなた! あなたの血糖値が下がらない本当の理由は、意外なところに潜んでいるかもしれません。まずはあなたのライフスタイルをチェックしてみましょう。(1)ストレスがたまっている(2)最近疲れやすい(3)夜遅くまで起きている(4)デスクワークの多い仕事をしている(5)休日は家でゴロゴロしている(6)1日2食しか食べていない(7)毎晩お酒を飲んでいる(8)魚よりも肉を好む(9)コーヒーにミルクと砂糖を入れる(10)うどんとおにぎりなどのセットメニューが好き/(1)~(5)にチェックが多かった人は、○○に問題が!? (6)~(10)にチェックが多かった人は、○○に問題が!? (詳しくは本書で)――誰でもできる、今すぐできる、血糖値がみるみる下がる食生活や暮らしのノウハウを、糖代謝の人気専門医がわかりやすくアドバイスします。

内容(「BOOK」データベースより)

高血糖予防の主治医は、あなた自身です!誰でもできる、今日からできる、効果バツグンの方法を教えます。やっとわかった!「本当の理由」

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 20974 KB
  • 紙の本の長さ: 209 ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2016/4/22)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01G3HT7YS
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
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