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[奥田 弘美]の精神科医が考えた 忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術 (美人時間ブック)

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精神科医が考えた 忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術 (美人時間ブック) Kindle版

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商品の説明

著者について

奥田 弘美(おくだ ひろみ)
精神科医(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医&作家。
精神科医・産業医として都内20か所の企業にて、日々多数のビジネスパーソンの心身のトータルケアを行うほか、銀座スキンクリニックではカウンセリングルームを持ちメンタルケアコーチングやダイエットコーチングを実施。
著書に、『何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから』(扶桑社)、『女医が教える 働く男の怒りと疲れをパワーに変える処方箋』(メディカルトリビューン)、『ココロの毒がスーッと消える本』(講談社+α文庫)、『これならできる!魔法のスリム習慣』(太陽出版)などがある。 --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

出版社からのコメント

【本書をオススメしたい方】
・片づけ本を読んでも、実行するための時間や労力が捻出できない多忙な人。
・意を決し断捨離などの「捨てるタイプ」の大片づけをやっても、なぜか物が増えてしまい数か月で部屋が散らかってしまう人。
・生活感たっぷりの物が部屋にあふれていて、ファッション誌に出てくるようなスッキリしたオシャレな部屋じゃないから、恥ずかしいなと自分を責めている人。
・高度な知的仕事や神経を使うサービス業などで心身の疲労が激しく、家に帰ってからもやるべきことが多くて、お片づけする気力がわいてこない人。
・子育てや家事、介護などでとにかく忙しく、猫の手も借りたいような毎日を送っている人。
・自分自身や家族にそれぞれ必要とされるものが多く、片づけ本に書いてあるようにポンポンと潔く物が捨てられない、または捨ててもすぐに物が増えてきてしまう人。
--このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

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カスタマーレビュー

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2017年8月6日に日本でレビュー済み
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2017年3月6日に日本でレビュー済み
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2015年11月25日に日本でレビュー済み
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2015年12月30日に日本でレビュー済み
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2015年4月22日に日本でレビュー済み
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2015年4月22日に日本でレビュー済み
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2019年9月8日に日本でレビュー済み
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2015年6月25日に日本でレビュー済み
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