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粗食で元気に乗り切る更年期―今からでも間に合う「粗食健康法」 単行本 – 2003/11


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

体の曲がり角も恐くない。日本食のすばらしさに気づき、根本的な健康づくりを始めよう!更年期世代の男女を救う「粗食のすすめ」。

内容(「MARC」データベースより)

ご飯にみそ汁に漬け物、魚などの簡単な伝統的日本食の生活に改めれば、体の曲がり角=更年期も恐くない! 日本食のすばらしさに気づき、根本的な健康づくりを始めてみませんか? 更年期世代の男女を救う「粗食のすすめ」。

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登録情報

  • 単行本: 234ページ
  • 出版社: 経済界 (2003/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4766782747
  • ISBN-13: 978-4766782745
  • 発売日: 2003/11
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
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