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米国版正規品ビリーズブートキャンプエリート (英語版・リージョンフリー) DVDｘ3枚組、ニューエリートビリーバンド付

GAIAM

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商品の情報

詳細情報

ブランド	GAIAM
ギフトパッケージについて	予約注文・限定版／初回版・特典に関する注意

登録情報

ASIN	B000G0O5AA
おすすめ度	113件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング	スポーツ＆アウトドア - 87,931位 (ベストセラーを見る) 315位 ─ スポーツ＆アウトドア > フィットネス・トレーニング > エクササイズグッズ > トレーニングチューブ
発送重量	1.4 Kg
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GAIAM

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レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

Tae Bo：Get Celebrity Fit Cardio

投稿者cookingm262007年6月11日

形式: DVDAmazonで購入

ビリーズブートキャンプ（２００５年版）からビリーのトレーニングを始めて３ヶ月になりました。ブートキャンプ（２００５年版）→ブートキャンプエリート（２００６年版）と消化し、もっと違った内容を試したくて購入しました。

Tae Boはバンド無しですが、しんどい！という評判を聞いていました。

内容は４４分、実際に試してみた感想は非常に効率の良い有酸素運動プログラムだと感じました。今は１日のトレーニングメニューに必ずTae Bo: Get Celebrity Fit Cardioを１セット組み込んでいます。

ブートキャンプの各トレーニングメニューはわりと筋肉を強化するプログラムが中心で、そちらに比重を置いて鍛えたい場合はそれで構わないと思います。ただ、１日にカロリーを多く摂取した時等、脂肪になる前に短時間で集中して燃焼させたい場合Tae Bo: Get Celebrity Fit Cardioは非常に有効な有酸素運動プログラムだと言えます。

動作の流れは、まず最初の５分を軽いストレッチ（ジャブやジャンピングジャックなどの軽い体操・間接や手足の柔軟）、次にパンチ中心のボクササイズメニューが約１５分間（ブートキャンプにない新しい動作がいくつかありますがほとんど経験済みの動作）、その後キック中心のコンビネーション動作を２０分（ブートキャンプにはない複数の動作を組み合わせる動き、例えば左膝けり２回→左サイドキック→左パンチ）、最後に５分程度のストレッチ

+ビリーの話という内容です。再生と同時にいきなり動きっぱなしでテンポとしては動作間のインターバル（ウォーキングなど）はほぼ無く、動作のスピードもブートキャンプの倍のスピードです。トレーニング中級〜上級者向けの内容だと思います（字幕はないですが、会話の内容は大体わかると思います）ので、ブートキャンプで基礎動作を学ばれた人向けだと思います。リズムは大変のりのりで、ビリーがだんだんハイテンションになっていくので、動作についていく事ができればかなり楽しんでエクササイズができると思います。

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ノリノリのビリー！一家に１枚常備したいDVD！

投稿者Hoshi-zora2007年10月12日

形式: DVDAmazonで購入

非常に楽しくできる１枚です。
今日は、何しようかと迷ったときには、これ！
スピード感、テンポ、運動負荷、楽しさありで、ビリーのよさが凝縮しています。
初心者から中級者におすすめです。上級者では、中継ぎでしょうか。
飽きっぽい方には、これを持っているとビリーが長続きします。

TAE BOなのでビリーバンドの使用はなく、
前半は、テンポの速いワークアウトで軽快な有酸素運動です。
30分過ぎから、腕立てや脚のキック等、部分的に負荷がかかってきます。

女性には、朗報ですが、この１枚をメインにしてやると、
脚のむくみがとれて脚が細くなります。
腰のくびれができます。お試しあれ。
男性の場合は、逆三角形の絞込みの基礎になります。
何日か継続してすると、腰周りの筋肉痛があるかもですが、
メリットは大きいです。

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ハイスピードなブートキャンプ

投稿者kopuchin2007年7月13日

形式: DVDAmazonで購入

ビリーバンドを使わない分、ハイスピード。
つまり、ブートキャンプの方は、ビリーバンド（もしくはダンベルで代用）を使って、筋力アップという面が強いが、こちらは、ハイスピードで汗をかく、体のキレを増す、カロリーを消費して体重を減らすといった面が強いかな。
これと「Tae Bo: Get Celebrity Fit Cardio」とが２枚セットでブートキャンプのエリート版よりもさらに新しいプログラムとなっている。
ブートキャンプもしくはエリート版をまだ持っておらず、これから「入隊」する方で、筋力アップよりウェイトダウンに比重をおきたい方はこの２枚を購入することをお勧めします。いっぱい汗をかいて、やせること間違いなしです。

ただ、ブートキャンプもしくはエリート版をすでにお持ちで、ビリーバンドを使用しないハイスピードなものを買い足そうと思っている方は、これよりもFavorite Movesの方をお勧めする。
結局、シリーズが違っても同じような内容のDVDが多いので、あえてこのシリーズを２枚もプラスする必要はないと思います。Favorite Movesなら１枚ですむから、すでに入隊済みの人はそちらで十分。
ビリーはもちろんすばらしいし、一家にひとつは必要と思うけど、次は、TURBO JAMとかJanis Saffellとか FIRMのシリーズとか他にもいろいろあるので、バリエーションを広げた方がよいと思います。

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FLEXとは・・・

投稿者らっとさんと2003年10月24日

形式: VHSAmazonで購入

2003年久々の新盤Tae Bo エクササイズ！2003年版では、ビギナーやベーシック、アドバンスとは分かれていない。時間は46分間。内容的には少し進んだベーシックといった感じだ。テーマは「FLEX」。フレックスと聞くとフレキシビリティを想像して、どうやら柔軟系か？と思ったが、どうやら違うようだ。今までの基本的な動作で準備運動を進め、ある動作の一点に力を集中して、「FLEX!」を叫んで思いっきり筋肉に力を入れて8秒間静止するのがどうやらFLEXの本当の意味のようだ。これが結構利く！まさにビリーの言う筋肉が悲鳴をあげるとはこのことだ。冬に向けて肌寒い時期でも十分汗が出る。まさにTae Boエクササイズだ。他のシリーズとも合わせて使いたい！

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楽しいし効きました

投稿者Amazonのお客様2007年9月17日

形式: DVDAmazonで購入

ビリーのシリーズはコレを初めに買いました。
アップテンポでいいかんじ。
動きが早いのでついていけないのが悔しくて
むしろやる気を増加。
ついていけるようになると楽しくなってきました。
朝、朝食前に４０分効きますね。
ただ、初めに買うならこれじゃないほうがいいのかな？
他のも買ってみようと思います。

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いいＤＶＤですが、レッスンは別のＤＶＤの方が・・・

投稿者bek51502007年9月9日

形式: DVDAmazonで購入

　この2007年のTAE BOシリーズに関して、色々な見方があると思います。

　BOOTCAMPやTAEBOをやってきた人にとって、ここでのビリーのノリは
ラッパーみたいな感じで楽しめると思います。動作は速いですが、
様々な組み合わせが多く、ライブ的な面白さがあります。
　特にこの「Get Celebrity Fit Sculpt」は、もう１つの2007年版の
ＤＶＤと違って比較的基礎的な動作が多く、BOOTCAMPについていけなか
った人にもやさしい構成になっています。ただBOOTCAMPをやり続けている
人も、こういう速い動きを組み入れるのは、継続する意味でいい効果が
あると思います。
　なおこのDVDには特典として、ビリーのインタビューと、キックやパンチ
のレッスンが付属しています。これらの内容はもう1つのDVDと同じ内容です。
　インタビューはビリーの考えがよく分かる内容です。英語のアクセント
も普通のアメリカ人並ですので、英語学習にも最適だと思います。
　レッスンはいくらか問題があります。今までのTAEBOと比較すると付け足し
でしか説明しておらず、初めてエクササイズする人は、以下のどちらかの
ＤＶＤから始めた方がいいと思います。
（1）TAEBO CAPTURE THE POWER（FOUNDATIONを含む）
（2）TAEBO GET RIPPED（INSTRUCTIONALを含む）
（2）は1枚ものと2枚ものがありますが同じ内容です。2枚ものは
基礎と上級編があるのでお勧めです。ただし共にリージョン１です。
　これらのDVDの特徴は、どういう動きがいいのか、足の動きを
含め丁寧に解説している点にあります。今まで格闘技、もしくは
格闘技系のエクササイズの経験が豊富な人であれば、ここでの内容は
知っている部分も多いと思います。だが、私のように経験のない人
には、非常に勉強になりました。
　確かに、これらのＤＶＤにも日本語の字幕はないですが…。

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楽しいけど

投稿者ヤスマサ2009年10月7日

形式: DVDAmazonで購入

これはこれで「アリ」ですが、TAEBOをやりたくてこのDVDを選ぶと失敗するかな〜、という感じです。ちょっとTAEBOじゃない。
強度は強くないです。ダンスっぽい動きが嫌いな人は向かないでしょう。

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旧版ー腹筋＝初心者向け？ELITEとは「選別」ということですね

投稿者Keath2007年9月16日

　最初にこちらをやった後に旧版をやりました。
　旧版よりは楽です。旧版では１・２の各missonにあった腹筋パートがなくなっています。また、「筋トレ」の印象がある腕立て伏せや腹筋がなくなっています。そのため、大胸筋や腹筋群への負荷が減っています。ただ、削った部分は挫折しやすい箇所でもあるので、より運動不足解消の方向けの構成になったともいえます。
　楽になったといってもハードルは低くはありません。心してかかりましょう。
　ちなみに各missonのボーナス映像は１が基本動作、２がダンベルプログラム、３が腹筋のエクストラプログラムです。それらも使えば負荷を高めることもできます。
　ビリーをすでにこなしている、トレーニングを行っている方よりは運動不足解消とか、メタボリック解消とかそちらの健康増進の方むけだと思われます。ぜひがんばってみましょう。

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