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簡単! 太らない! 残業おかず (ei cooking) ムック – 2014/12/16

5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

全レシピ300kcal以下! 調理時間15分以内! !

働く女性や男性にとって残業は避けられないもの。
夜遅くなってからの外食はもちろん、おうちでの食事は、胃腸への負担や、肥満や睡眠への影響など、問題がいっぱいです。
本書はそんな悩みを抱える方に、夜遅く帰っても手軽に作れて、体にやさしく、太りにくい食事を提案するレシピブックです。
少ない材料で、時間をかけずに、調理のテクニックも不要で、おいしくて夜遅くてもカラダに負担のかからない夜ごはんが作れます。
自分自身の食事作りにはもちろん、夜遅く疲れて帰宅する家族のための食事作りにもおすすめの1冊です。


登録情報

  • ムック: 79ページ
  • 出版社: エイ出版社 (2014/12/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4777934411
  • ISBN-13: 978-4777934416
  • 発売日: 2014/12/16
  • 商品パッケージの寸法: 29.2 x 19 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2016年2月19日
形式: ムック
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年1月15日
形式: ムック
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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