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筋肉を足して脂肪をとる! 除脂肪筋トレ 超効率ボディメイキングの本 (日本語) 単行本 – 2018/7/27

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単行本, 2018/7/27
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

無理のない除脂肪メニュー×効率の良い筋トレメニュー。体脂肪DOWNと筋肉量UPを“同時進行”。最速・最短で理想のボディ。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

岡田/隆
日本体育大学准教授。1980年、愛知県生まれ。日本体育大学大学院修了(体育学科修士)。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。JOC科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム体力強化部門長など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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