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筋トレマニア 筋トレ用語事典 単行本 – 2016/4/28


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商品の説明

内容紹介

近代的な筋トレには100年以上の歴史があるといわれており、その過程ではさまざまなトレーニング法やノウハウが構築されてきました。
また筋トレには、トレーニング器具の進歩や科学的なアプローチも盛んに行われ、より効果的なトレーニング法の研究が進むとともに、専門用語も多数生み出されてきました。
本書では、こうした筋トレの方法や器具にまつわる用語や、スポーツ科学分野の筋トレ関連用語を抽出・整理するとともに、著者流の考えを交えて、マニア目線で解説するように努めました。
眼で読むだけでなく、筋肉も使って本書を活用していただき、筋トレの新たな魅力を発見していただけたら幸いです。(はじめにより)

出版社からのコメント

筋トレマニアの皆さん! 楽しんでますか?
トレーニングマガジンで約3年間連載した『有賀流筋トレ用語の基礎知識』を1冊にまとめた書籍。東海大学スポーツ医科学研究所・教授を務める著者が、筋トレに関するさまざまな専門用語・関連用語を、マニア目線で解説する!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 143ページ
  • 出版社: ベースボール・マガジン社 (2016/4/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4583110200
  • ISBN-13: 978-4583110202
  • 発売日: 2016/4/28
  • 梱包サイズ: 21.2 x 14.9 x 1.1 cm
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