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Testosterone
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筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 Kindle版

Testosterone (著) 形式: Kindle版
4.4 5つ星のうち4.4 1,074個の評価
すべての形式と版を表示
断言しよう！　筋トレこそ最強の教養である――「筋トレと栄養学を義務教育に組み込めばどんな国策よりも日本を豊かにする」と、万人に“筋トレ”を推奨している著者による、あまりに斬新な人生哲学の本。出世したい、モテたい、自信をつけたい、クヨクヨ悩んでいる、やりたいことが見つからない……あなたが人生で直面するあらゆる問題を、“筋トレ”は解決してくれる！　第1章では、筋トレによって享受できる日々のメリット、たとえば筋トレがどのようにビジネスや人間関係、メンタル面など、実生活に好影響を及ぼし、人生を最高に楽しいものにしてくれるかを解説。第2章では、筋トレから学べる人生の本質について余すことなく伝える。「限界を超えた圧倒的な成長はもうダメ……からの一歩から」「努力さえすれば過去の自分は確実に超えられる」「一流は習慣によってのみ作られる」――100冊の本よりも信頼できるものがここにある！　（イラスト＝福島モンタ）
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  1. 本の長さ
    145ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    PHP研究所
  4. 発売日
    2018/1/23
  5. ファイルサイズ
    9686 KB
  6. Page Flip
    有効
  7. Word Wise
    有効にされていません
  8. タイプセッティングの改善
    有効
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商品の説明

出版社からのコメント

第1章 筋トレライフハック!
仕事編 仕事の効率を上げたいなら筋トレ!
人間関係編 コミュニケーション能力を鍛えたいなら筋トレ!
メンタル編 気分、やる気、活力をアップしたいなら筋トレ!
クオリティ・オブ・ライフ編 健康が欲しければ筋トレ!

第2章 筋トレで学べる、人生の本質
準備編 目標は不可欠である
実践編 成長とは限界を突破するということ
スランプ編 スランプは必ずやってくる
成功編 継続のみが力なり

おわりに

著者について

筋トレメディアDIET GENIUS代表

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B07CXGM8SK
  • 出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2018/1/23)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/1/23
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 9686 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 145ページ
  • カスタマーレビュー:
    4.4 5つ星のうち4.4 1,074個の評価

著者について

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お客様のご意見

お客様はこの書籍について、非常にやる気の出る一冊だと評価しています。筋トレの素晴らしさを完璧に表現しており、明日からの筋トレと仕事のモチベーションが上がると好評です。また、読みやすさや文字の大きさも評価されており、時間がない方にも適しているとの声があります。著者の見解が分かりやすく伝わり、背中を押してくれる良書だと感じています。 ダイエット効果についても、余分な脂肪を減らし、増量期で筋肉を増やすという繰り返しが効果的だという意見が多くあります。 全体的に、この本は人生哲学として高く評価されています。

お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。

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内容筋トレ読みやすさダイエット効果ポジティブシンキング
26人のお客様が「内容」について述べています。26肯定的0否定的

お客様はこの筋トレに関する本について非常にやる気の出る一冊だと評価しています。筋トレの魅力を完璧に表現し、筋トレの素晴らしさを完璧に表現している一冊だと感じています。参考になる筋トレ満載で、背中を押してくれる良書だと感じているようです。また、筋トレを通した人生哲学が真面目に書かれていることも好評です。

"とても楽しい良い本でした！" もっと読む

"筋トレにより、自分の人生が好転する。自分のペースで進めていく、まわりとの比較ではない。わかりやすく、背中を押してくれる良書です。" もっと読む

"筋トレしていると訪れる筋肉痛やスランプを日常にも置き換えていて、筋トレを通した人生哲学が真面目に書かれている。 筋トレに限らず一つのことを極めると、応用ができることを感じた。 まずはやり始めてみる。" もっと読む

"参考になる筋トレ満載" もっと読む

23人のお客様が「筋トレ」について述べています。23肯定的0否定的

お客様はこの書籍について、筋トレの重要性を高く評価しています。明日からの筋トレと仕事のモチベーションが上がり、とても元気をもらっています。また、筋肉哲学や科学的に筋トレをすると心拍系が改善するとの声もあります。さらに、この本を読むことでやる気が出て、継続して筋トレを続けることができるようです。ただし、メニューは載っていないため、悪しからず。

"とにかく筋トレしよう！って思えるポジティブを与えてくれます 筋トレ最高" もっと読む

"筋トレをすれば何でも解決！と思えてしまう。 でも、やらないと何も始まらない。 とりあえず、スクワットやろう。" もっと読む

"筋トレのメリットが凄まじく書かれていて筋トレをやらない手はないと読者に感じさせる内容 筋トレが人生のマネジメントに大いに関係していて、筋トレが人生を制すると言っても過言ではない" もっと読む

"...という本です。 文字も大きく文章も少ないので、すぐに読めます。 筋トレのモチベーションアップにどうぞ。 内容の割に割高な気がしますが、筋トレして素晴らしい身体が手に入ったとしたら、安いもんです。" もっと読む

10人のお客様が「読みやすさ」について述べています。10肯定的0否定的

お客様はこの本の読みやすさを高く評価しています。文字が大きく、時間がない方にも適していると感じています。また、著者の見解が分かりやすく伝わり、筋トレを頑張る気持ちになれると好評です。筋トレや仕事への取り組みについても詳しく述べられており、読むと筋トレしたいという気持ちに変わるという声もあります。

"...かなり強引なところもあるが 妙に説得力があるのは ご自身の体験があってのことだと思う パラパラと読めるのでまだ読んでいない方はテストステロンワールドを 覗いてみるといい" もっと読む

"筋トレにより、自分の人生が好転する。自分のペースで進めていく、まわりとの比較ではない。わかりやすく、背中を押してくれる良書です。" もっと読む

"まさに一気読み。 勢いで読むというより関心，感心が勝るそんな事を思いながら拝読させていただきました。" もっと読む

"...さあ君も筋トレしよう！ という本です。 文字も大きく文章も少ないので、すぐに読めます。 筋トレのモチベーションアップにどうぞ。 内容の割に割高な気がしますが、筋トレして素晴らしい身体が手に入ったとしたら、安いもんです。" もっと読む

3人のお客様が「ダイエット効果」について述べています。3肯定的0否定的

お客様はこのダイエットプログラムについて、良い感じにダイエットできたと評価しています。余分な脂肪を減らし、筋肉を増やすことで自分の人生が好転するという効果があります。また、筋トレにより自分の人生が好転すると述べています。

"筋トレにより、自分の人生が好転する。自分のペースで進めていく、まわりとの比較ではない。わかりやすく、背中を押してくれる良書です。" もっと読む

"...まず余分な脂肪を減らし、増量期で筋肉を増やす、そして増量期についた余分な脂肪を減らす、この繰り返しです。 体重は筋トレ始めた当初と変わらないくらいですが体の見た目はめちゃくちゃ良くなります。 筋トレよりも食事の方がはるかに大事です。..." もっと読む

"...2018/09/28追記 半年たったので再レビューです。半年間週3ペースでジムに通い続け良い感じにダイエット出来ました。まだ人に見せられるほどのムキムキでは無いですが薄っすら腹筋も割れ出して体脂肪率ももうすぐ一桁になりそうなくらいです。..." もっと読む

3人のお客様が「ポジティブシンキング」について述べています。3肯定的0否定的

お客様はこの書籍のポジティブシンキングについて高く評価しています。とってもポジティブで、元気をもらえたと感じています。

"ポジティブシンキングに生きる。" もっと読む

"とってもポジティブ^_^元気をもらえました..." もっと読む

"ポジティブシンキング..." もっと読む

筋トレ大好き
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筋トレ大好き
参考になる筋トレ満載
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上位レビュー、対象国： 日本

繁村雄一郎
5つ星のうち5.0 良い
2024年3月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても楽しい良い本でした！
役に立った
 レポート
Amazones太郎
5つ星のうち5.0 全てが「目から鱗」満載です
2024年7月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
努力しても成功しないことはあるが、必ず成長はする。

何かを始めるに当たって、決して遅すぎることはない。躊躇している暇があるなら、筋トレしろ

等々、心に突き刺さる言葉が満載です。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
ヘルメス
5つ星のうち4.0 スーパーポジティブ
2024年5月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
筋トレを通して小さな成功を何回も積み重ね筋肉と一緒に自信をつけて
楽しく生きていこう
ってことだと思う

かなり強引なところもあるが
妙に説得力があるのは
ご自身の体験があってのことだと思う

パラパラと読めるのでまだ読んでいない方はテストステロンワールドを
覗いてみるといい
役に立った
 レポート
ゆう
5つ星のうち5.0 テンションがあがる
2023年7月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とにかく筋トレしよう！って思えるポジティブを与えてくれます
筋トレ最高
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Kindleのお客様 斬九朗
5つ星のうち5.0 筋トレで己を変える
2024年10月16日に日本でレビュー済み
まず、筋トレは筋肉を固くするという固定観念が消えました。そして、体を鍛えることで自分に自信がつく。と言うことも学びました。

私は、とにかく口下手で小心者です。今までろくでもない人生を送ってきました。

筋トレに掛けてみようとおもいます。体を鍛えて、今までのろくでもない人生にピリオドをうちたいです。

そして、自信に満ち溢れた素晴らしい人生を送れれば幸いです。

Testosteroneさん頑張ります！！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
totoriri
5つ星のうち3.0 悩まずに進む！
2023年7月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
筋トレにより、自分の人生が好転する。自分のペースで進めていく、まわりとの比較ではない。わかりやすく、背中を押してくれる良書です。
役に立った
 レポート
KK
5つ星のうち5.0 筋トレに出会えて良かった
2024年10月21日に日本でレビュー済み
最高に面白い本です！筋トレが人生においてどのように役に立つのか惜しみなく描かれています。
役に立った
 レポート
あ
5つ星のうち4.0 継続の大切さを学べる。
2024年10月5日に日本でレビュー済み
1章で筋トレの効果(メンタル、健康、思考の変化による対人関係の変化)などを面白くも分かりやすくまとめている。
特に気遣いのできるようになる、という点で「受けてた感謝の数だけ思いやれる行動を取れるようになる」と述べていた部分が参考になった。
2章では人生の本質を学べた。何事も筋トレ同様であり、継続のみが結果に繋がる、また始める理想のタイミングは「今」であるという2つのことを学べた。
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