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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 単行本(ソフトカバー) – 2016/1/29

5つ星のうち 4.3 176件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

累計8万部突破!
著者Twitterフォロワー13万人突破!

世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。
尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人(発刊当時)を突破した怪アカウントがついに書籍化!

メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…
人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します!
筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。

自身も筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した"マッチョ社長"Testosteroneが
あなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する1冊。
初心者用筋トレメニューやダイエット法も大公開。

【収録内容抜粋】
・メンタルが弱ったら試すべき5つの行動
・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
・死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる

出版社からのコメント

アーノルドシュワルツェネッガー公認吹替え声優 玄田哲章氏担当でオーディオブック好評配信中!
特設ページURL⇒http://febe.jp/kintore

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 240ページ
  • 出版社: U-CAN (2016/1/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4426608376
  • ISBN-13: 978-4426608378
  • 発売日: 2016/1/29
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 176件のカスタマーレビュー
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筋トレにはまりそうです。単純?でも良いです。男も女も、熱中するものはひつようですね。
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投稿者 TK 投稿日 2017/6/18
形式: Kindle版 Amazonで購入
科学的エビデンスについて細かく触れてはいないものの、著者の潔い確信と断言によりシンプルかつ明確に「筋トレ一択」が頭に刷り込まれます。
さ、私も筋トレ始めよ。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
トレーニングのモチベーションUPにオススメです!サクサク読めますが、読むたびに何かしら気づきがある良書です。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
最高!ただそれだけ!ぐだぐだ言わんと読めばわかる。
是非読んでみて下さい!
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
なんでかやる気になります。よくわからない本です。買って損はないのは間違いない。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
アメリカンジョーク風に筋トレの素晴らしさを作者が語るだけの本。
内容自体は大したことを言っていない気もするが、その分気軽に読めますし、ちょっと運動してみようかなって気分になります。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
もう少し読み応えが欲しかった。
レビューの☆5は言い過ぎ(笑)
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形式: Kindle版 Amazonで購入
今日から筋トレ始めます。ちょっとバーベルとプロテイン買ってきます。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
文書も面白く読んでいてリラックスできた。
もうちょっとボリュームが欲しいとは思いましたが
ふとした時に読み返すにはちょうど良いのかもと。
やはり筋肉は大切だと再認識させられました。
筋トレをしようと前向きになれる本。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
オーディオブックが安く配信されていたのでそちらを購入しました。本を読んでくれるのが玄田哲章さんなので雰囲気バッチリです。ちょっとバカっぽい所があるこの本を玄田さんが凄くユーモアのある感じで読み聞かせてくれるので、非常に面白いです。
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