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立花龍司の野球トレーニング大辞典 (小中学生編) 単行本(ソフトカバー) – 2013/7/30

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

日本野球界におけるトレーニング指導のパイオニアである立花龍司氏が監修!

野球のテクニックではなく、その土台となる巧緻性や俊敏性、柔軟性や筋力といった「全ての体力要素」を向上させるためのメニューを紹介しています。

また、小中学生の時期を4つの段階に区切ることで、各年代に必要かつ効果的なトレーニングが、理解しやすく取り組みやすくなっています。

そして紙面で分かりにくい動きをカバーするために、80分にも及ぶDVDが付属しています。

野球が上達したいと願っている全てのお子さん、また指導者の方にお読みいただきたい一冊となっております。

著者について

1964年生まれ。大阪府出身。'89年に近鉄バファローズ(当時)のコンディショニングコーチに就任。選手や首脳陣から高い評価を受け、日本における合理的なトレーニング指導のパイオニアとしての地位を確立した。また筑波大学大学院修士課程終了し、スポーツ医学の研究にも携わる。その後千葉ロッテマリーンズ、ニューヨーク・メッツ(MLB)、楽天ゴールデンイーグルスにてコンディショニングコーチを歴任。2001年には大阪阪堺病院にてSCA(ストレングス&コンディショニングアカデミー)を主宰。2010年(千葉)、2011年(大阪)、2012年(東京)には治療院併設型のトレーニングジムを展開。現在はタチリュウコンディショニングジムのコンディショニングディレクターを務める傍ら、選手やチームの指導はもちろん、執筆や講演活動などを精力的に行なっている。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 168ページ
  • 出版社: スタジオタッククリエイティブ (2013/7/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4883935760
  • ISBN-13: 978-4883935765
  • 発売日: 2013/7/30
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
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2013年11月2日
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