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窓からはじめる住むだけでストレスが消える家 単行本 – 2010/4/27


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商品の説明

内容紹介

第1章 住空間がストレスを生む

第2章 窓で解消! “住まいの5大ストレス”

第3章 ストレスに効く窓のつくり方

第4章 ストレス別 窓のつくり方Q&A

第5章 窓でストレスフリーな生活を手に入れた! モデルケース10


ストレスフルな現代社会に、住むだけで自然とストレスの消えていくような、気持ちよい家を建てたいと思いませんか?―
わたしたちが日々抱えているストレスは、仕事や育児、勉強、また人間関係などが原因だと思いがちですが、実は、「住空間」とも深い関係があります。
本書は、ストレスのない家づくりには、光や安心そして適度な開放感が大切であると考え、「窓(ガラス)」に注目をした、身体的な快適や精神的な安定感を得るための家づくりを指南していきます。

前半は、「住まい」と「ストレス」に一体どのような関係があるか。
自然のエネルギーを生かして暮らしてきた昔ながらの日本家屋から現在の住宅への変遷、それによって生まれたストレスと、「窓」の持つ役割を明らかにします。また、窓が解決する住まいの5大ストレス、「光環境ストレス(暗い)」「空気のよどみストレス(ニオイ、ジメジメ感)」「温度差ストレス(暑い、寒い)」「閉塞感ストレス(狭い、圧迫感)」「コミュニケーション不足ストレス(人間関係が希薄、不仲)」について科学的に検証していきます。

また、後半は、窓のつくり方の実践編。朝の光をたっぷり取り込む「おはようの窓」、1日中落ち着いた光を取り込み、作業部屋にぴったりの「アトリエの窓」、家族とのコミュニケーションを活性化させる、部屋と部屋をつなぐ「おかえりなさいの窓」など、著者のユニークな視点による窓作りのスタンダードを紹介します。
巻末には、窓を工夫することで、快適な環境を得たモデルケース10軒を写真とイラストつきで掲載しています。
著者は「光と風を感じ、風土になじみ風景にとける家」をテーマに、長年、住宅の設計や住文化の啓蒙を行ってきた一級建築士の青木恵美子氏。またコラムや解説には、『脳からストレスを消す技術』(サンマーク出版)など、話題の著書も多数、脳ストレスの第一人者である有田秀穂氏(医学博士)を向かえ、人体に良い影響を与える要素を解説、窓がもたらす科学的・医学的な有効性も伝えます。
間取りや設備、工法についてひととおり知識のある人も、「窓!?」と驚かれた方にも、これから新築購入を検討しているすべての人に読んでいただきたい一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

「エコガラス」、「防犯ガラス」など、高性能ガラスの登場によって住まいの開口部=窓づくりの可能性はどんどん広がりつつあります。本書では「光と風を感じ、風土になじみ、風景にとける家」をテーマに窓とガラスに注目した、ストレスフリーな家づくりを紹介します。

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登録情報

  • 単行本: 181ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2010/4/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 434499731X
  • ISBN-13: 978-4344997318
  • 発売日: 2010/4/27
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.2 cm
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