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空腹力 やせる、若返る、健康になる! (PHP新書) (日本語) 新書 – 2007/12/14

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、血液の汚れや体の冷えを招き、免疫力の低下につながる。脳の働きも停滞させる。そもそも人間は、飢餓状態には強くできているが、飽食に対処する機能を、あまり持ち合わせていないのだ。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。「朝食抜きの一日二食でいい」「水分の摂り過ぎは体に悪い」「ニンジン・リンゴジュースとショウガ紅茶の効果」など、ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。メタボリックが気になる方は、今日から即実践。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

石原/結實
1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業後、同大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食事療法指導によるユニークな治療法を実践。伊豆で保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」を開設し、断食道場を主宰する。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。数多くのメディア、講演会などで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 : PHP研究所 (2007/12/14)
  • 発売日 : 2007/12/14
  • 言語 : 日本語
  • 新書 : 218ページ
  • ISBN-10 : 4569696260
  • ISBN-13 : 978-4569696263
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 51個の評価

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2019年6月25日に日本でレビュー済み
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2021年4月13日に日本でレビュー済み
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