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究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック 単行本 – 2001/8

5つ星のうち 4.0 27件のカスタマーレビュー

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

この世の競技アスリートの中で最も筋肉が大きく、最も体脂肪が低いのは、ボディビルダーに他ならない。そんな彼らだけでなく筋肉・筋力をつけたいスポーツマンに捧げる究極の筋肉を造り上げるマッスルフリークのための一冊。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

アセート,クリス
1966年12月30日生まれ/32歳/アメリカ・メイン州ポートランド出身/マサチューセッツ州・スプリングフィールドカレッジでヘルスサイエンスを専攻し、1989年に主席で卒業。以後ボディビルダーを中心にダイエットやトレーニングのアドバイザーとして活躍してきている。彼がコーチをしてきたトッププロビルダーとしては、妻のローラ・ラクベル、マイケル・フランソワ、ジェイ・カトラーなどがあげられる。現在はメイン州とフロリダ州にてローラ・クラベルと共にトレーニングキャンプを開催している。また、『FLEX』、『マッスル&フィットネス』にて執筆中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 132ページ
  • 出版社: 体育とスポーツ出版社 (2001/08)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4884581377
  • ISBN-13: 978-4884581374
  • 発売日: 2001/08
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.4 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 27件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2018年5月6日
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2017年6月27日
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2014年3月21日
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2018年8月7日
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2013年9月22日
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2014年12月5日
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ベスト1000レビュアー
2010年1月4日
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2017年5月8日
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