この書籍はよりお買い得なバージョンをご購入いただけます
Kindle版を選ぶと、¥ 302 (28%) お買い得にご購入いただけます。
¥ 778
Kindle版
¥ 1,080
ハードカバー価格

Kindle版を選ぶと、<span class="a-color-price">¥ 302 (28%)</span> お買い得にご購入いただけます。 iOS, Android, Mac & パソコンで使えるKindle無料アプリで今すぐ読む
通常配送無料 詳細
2019年9月28日に入荷予定です。 在庫状況について
今すぐご注文ください。
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。
+ ¥350 配送料
中古品: 良い | 詳細
コンディション: 中古品: 良い
コメント: シミあり。 中古品のため商品は多少の日焼け・キズ・使用感がございます。記載ない限り帯・特典などは付属致しません。万が一、品質不備があった場合は返金対応致します。(管理ラベルは跡が残らず剥がせる物を使用しています。)【2019/09/10 15:01:07 出品商品】
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
2点すべてのイメージを見る

著者をフォロー

何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。


究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング 単行本 – 2015/7/2

5つ星のうち4.0 60件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版
単行本
¥1,080
¥1,080 ¥458
この商品の特別キャンペーン SUUMO住宅情報誌と対象の本の同時購入で合計金額から最大380円OFF。 1 件
  • SUUMO住宅情報誌と対象の本の同時購入で合計金額から最大380円OFF。
    【*期間限定なし*この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から最大380円OFFに。詳しくは こちら 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)


booksPMP

2冊で最大6%(期間限定)、3冊以上で最大8%、10冊以上で最大10%ポイント還元

2冊を購入する際クーポンコード「2BOOKS」を、3冊以上は「MATOME」を入力すると最大6~10%ポイント還元!今すぐチェック

click to open popover

キャンペーンおよび追加情報

  • 【*期間限定なし*この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から最大380円OFFに。詳しくは こちら 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)

よく一緒に購入されている商品

  • 究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング
  • +
  • HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング
  • +
  • A&D 防水インターバルタイマー AD-5709TL
総額: ¥4,190
ポイントの合計: 42pt (1%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

商品の説明

内容紹介

たった4分で有酸素性能力・無酸素性能力がともに向上する」海外で話題の「TABATA」トレーニングの生みの親、田畑泉博士本人による初のガイドブックがここに登場!

4分で肉体改造ができる「もっとも効率がいいトレーニング」として海外で広まっている「TABATA」。実はこれは日本発のトレーニングだった。
近年、日本にもネットなどで断片的な情報が書かれることで「逆輸入」され、取り入れている人も増えた。しかし、これらの情報には誤解されている点も多いという。そんな状況を見て、「TABATA」の理論を確立し、名前の由来となった立命館大学スポーツ健康科学部教授、田畑泉氏が自らペンを取ることを決意。
一般の人なら健康増進から糖尿病予防まで、アスリートや指導者ならば競技能力の向上に役立つタバタ式トレーニングのエビデンスと実践方法を詳解。
まずは1日4分を週2回、6週間続けることで、変わる身体を実感しよう!

内容(「BOOK」データベースより)

逆輸入される際に誤解された点を田畑博士が徹底解説!日本人の名を冠したトレーニングなのに日本人は知らなかった!特別な器具は不要!有酸素性・無酸素性能力が同時に鍛えられる!1日1回4分を週2回。3週間で効果が出る!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 127ページ
  • 出版社: 扶桑社 (2015/7/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4594072968
  • ISBN-13: 978-4594072964
  • 発売日: 2015/7/2
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 60件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 12,762位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

5つ星のうち4.0
評価の数 60

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

気になるトピックのレビューを読もう

60件のカスタマーレビュー

ベスト500レビュアー
2018年6月17日
形式: Kindle版Amazonで購入
59人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2018年7月3日
形式: 単行本Amazonで購入
27人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2018年10月7日
形式: Kindle版Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2018年10月11日
形式: 単行本Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2019年6月2日
形式: 単行本Amazonで購入
2017年9月30日
形式: Kindle版Amazonで購入
25人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2019年9月14日
形式: 単行本Amazonで購入
2019年5月30日
形式: Kindle版Amazonで購入
同様の商品をご覧になりませんか? こちらのリンクで参照ください。筋肉トレーニング