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究極の免疫力 単行本 – 2004/7/22

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商品の説明

内容紹介

生命の謎を解く究極の免疫学
●身体を温めると、なぜ病気が治るのか?
●口呼吸が万病を招いている
●短時間睡眠は短人生の恐れ
●離乳食は2歳を過ぎてから

現在、多くの人々が健康に生きるための「免疫力」に注目し、テレビや雑誌などのメ ディアでも、さかんに取り上げられています。しかし、免疫力の本体については、意 外なほどふれられていません。著者の西原克成氏は、長年の臨床経験と進化生物学の 研究を下に、細胞のレベルで免疫力の根源を見いだしました。
現代人の生活は、細胞レベルのリモデリングを妨げ、無用に細菌を身体の中に取り入 れてしまう行動様式に満ちています。例えば、よくかまずに食べたり、身体を冷やし たり、睡眠を十分にとらなかったり、口で呼吸をしていると、身体中の細胞に細菌が 蔓延し、難病といわれる免疫病を引き起こしてしまいます。身体をきちんと温かく 保っていれば、全身のミトコンドリアが生き生きと活動し、細胞のリモデリング=新 陳代謝がスムーズに行われます。このリモデリングこそ、私たちの生命が流れる渦の ようなものなのです。
当たり前の正しい生き方をすれば、私たちは病気から逃れて生きることができます。 しかし、日本の医学は、残念なことに、こうした根本的なことには目を向けていませ ん。日本医学が、人間の身体を総体的にとらえなくなったことが、難病が治らないま まにされている原因にもなっています。
健康に生きるためには、生き方を改めなければなりません。口呼吸を鼻呼吸に改め正 しく呼吸し、身体を冷やさず、正しい食物をよく噛んで食べ、よく眠り、正しくエネ ルギーを摂取して生きていれば、文明が進んで疫病の多くが克服された現代社会で は、健康生活が手にいれられるのです。

内容(「BOOK」データベースより)

免疫力のカギを握るのはミトコンドリアだ。

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登録情報

  • 単行本: 271ページ
  • 出版社: 講談社インターナショナル (2004/7/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4770024282
  • ISBN-13: 978-4770024282
  • 発売日: 2004/7/22
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 11件のカスタマーレビュー
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11件のカスタマーレビュー

2012年12月10日
形式: 単行本Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2012年11月21日
形式: 単行本Amazonで購入
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2005年11月19日
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2011年10月14日
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2013年1月14日
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2005年10月18日
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2009年7月11日
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2015年7月31日
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