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科学的にラクして達成する技術 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/11/22

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商品の説明

内容紹介

まじめに仕事をしている人ほど、「何をやっても続かない……」「成長しないなぁ」とつい自分を責めがち。
本書はそんな方に向けて、認知心理学や行動科学の豊富なノウハウと事例をもとに「科学的にラクして目標を達成できる方法」を教える本です。

▼ 1万5000人以上のデータから導き出されたノウハウ

本書の著者は、数多くの企業で、単に「目標達成」の研修を行うだけではなく、それぞれの人の「目標設定」と数カ月後の「実際に達成できたか」のデータをのべ1万5000人以上にわたって分析してきたプロフェッショナル。
その著者が、認知心理学や行動科学の膨大な知見と、現場での実践を踏まえ、目標達成のコツとエッセンスをぎゅっと凝縮したのがこの本です。

いま、働く個人やチーム、会社を取り巻いているのは、

・売り手市場や若手の早期離職(「3年で3割辞める」が「1年で3割辞める」に)
・メンタルヘルス(働き方改革でますます若手とベテランの関わりが薄くなっている)
・AI技術の発展(オックスフォード大学などが発表した「10年後、20年後に消える職業」の衝撃)

といった劇的な環境変化です。
それらを乗り越えて、ラクして達成・成長するためのノウハウが詰まった一冊です。

▼ 企業や教育の現場で磨き上げられたメソッド

本書は、朝日新聞や読売新聞など、多くの媒体で取り上げられた「目標達成」の決定版書籍『絶対に達成する技術』を、完全リニューアルしたものです。
特に今後10年は、若手には「主体性(承認欲求と表裏一体)」、上司には「フィードバック力」が今以上に求められるようになると考えられます。
それらの要素を大幅に充実させる形でアップデートしました。

また、本書のメソッドは、企業の人材育成の現場や、中学・高校・大学など教育の現場でも、すでに何年もの実績を持っています。
ふわっとした精神論ではなく、データや科学的な見地からラクに「目標達成」ができるようになる方法、ぜひ本書で身につけてください。


▼ 本書の目次

序章 「達成できないスパイラル」から抜け出すのは今!
第1章 ラクして達成する人の「目標を立てる」技術
第2章 ラクして達成する人の「行動を続ける」技術
第3章 ラクして達成する人の「経験を振り返る」技術
第4章 ラクして達成する人の「人と学び合う」技術
第5章 ラクして達成する人の「自分の軸を見出す」技術

内容(「BOOK」データベースより)

正しく振り返る力こそ最強の成長スキルだ!1万5000人のデータからわかった、成長意欲を刺激し、何歳からでも伸びる「できるサイクル」のつくり方。

商品の説明をすべて表示する

出版社より

自己肯定感 主体性 行動習慣 習慣化 目標達成 PDCA PDCFA 共感 質問 問題解決 問題 課題 成果 行動実践 計画倒れ 未達成 成長 成長意欲 Insight インサイト 一流の達成力

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 272ページ
  • 出版社: クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2019/11/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4295403679
  • ISBN-13: 978-4295403678
  • 発売日: 2019/11/22
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

2019年11月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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