私も走れた!日本一芸能人を走らせた男‾坂本勇次のフルマラソン完走プログラム‾ 2 set DVD-ROM – 2011/1/20

坂本勇次 (著), ビジョネット (編集)

マラソンはやってみたいけど、自分には体力も根性もないから到底無理。もう若くないし、今さら走るなんて・・・。
そう思ったあなたに!
このフルマラソン完走プログラムをおすすめします!!

運動が苦手な人だけでなく、最速最短でフルマラソンをはしれるようになりたい方にも最適なプログラムです。
300mも走れなかったあの有名女性タレントも短期間で85km走れるように!
24時間テレビで活躍のトレーナーが門外不出のトレーニング方法を伝授!

本よりわかりやすく、安心安全なプロのトレーニング法が学べます。
マラソンスクールに通うよりとっても経済的で、好きな時間を使っていつでも自由にトレーニングできます。

根性は必要ありません!
まず、マラソンが楽しいという事を感じてください。

走り方はもちろん、前日・当日の準備の仕方、大会のチョイスまで、このDVDであなたのマラソンをフルサポートします。
運動オンチでも、運動が苦手でも、フルマラソンはもちろん、5時間以内でホノルルマラソンに挑戦することも夢ではないことを実感していただけるプログラムが収録されたDVDです。

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