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私はこうして摂食障害(拒食・過食)から回復した -摂食障害エドと別れる日- 単行本(ソフトカバー) – 2015/3/23

5つ星のうち 4.4 7件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2015/3/23
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商品の説明

内容紹介

摂食障害から回復するための実践的アドバイスが満載!

エド(Ed)とは何か? それは、Eating Disorderの頭文字をとって名づけたもの。著者ジェニーは自分の中に潜む摂食障害を、
1人の人格としてとらえエドと呼ぶ。「君は太っているよ」とささやくエドの声。このエドの思考と、自分の健康な部分の思考とを
認識し、区別し、それに従わないようにしていくことで、エドとの別れを実現し、摂食障害を克服する。やせ願望、過食嘔吐を
そそのかす声、拒食を強いる声、それは、実はみんな自分自身のものというよりも、摂食障害エドという病気が引き起こす症状
なのだった。
ユーモアと希望に満ちながら、実践的で現実的でもある本書は、当事者に対しては回復への具体的なアドバイスを与えてくれる。
家族や友人、医療・教育関係者に対しては、摂食障害に苦しむ人の体験がどのようなものなのか、しかし回復を目指して毎日
歩んでいくことで、必ず回復へとつながっていく、ということを教えてくれる貴重な体験談となっている。

出版社からのコメント

著者のジェニー・シェーファー(Jenni Schaefer)は、自身の摂食障害体験を歌にしてもいます。
カントリーロック調の優しい肌触りの歌です。著者のHP(www.jennischaefer.com)から聴くことが出来ます。

また、Amazon「デジタルミュージック」にて、著者の曲がダウンロードできます!

 「Life Without Ed (Japanese and English Version) 」 by Jenni Schaefer & Nori 

著者Jenni と日本人歌手Noriの素敵なデュエット、ぜひ聞いてみてください。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 400ページ
  • 出版社: 星和書店 (2015/3/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4791108973
  • ISBN-13: 978-4791108978
  • 発売日: 2015/3/23
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 2.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 7件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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ジェニーは可愛いので、友達ができたような気分で読めました。
ただ、こんなに簡単には行きません。
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とても日本にいながら外国の進んだ治療法がゆにーくにかかれていてわかりやすく本当に役に立ってます。少し読み始めた時点からわかりやすく読みやすかったです。
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原著「Life Without Ed」は、アメリカで摂食障害の書籍として好評を博している本である。
著者の体験した治療法は、まず摂食症状を自分の人格とは切り離す「外在化」であった。そして、症状にエドと名前を付け、摂食症状に支配されていた生活から、症状に逆らい、反論していく。
本書のp340に書かれているように外在化の考え方は、以前からあり、いろいろな精神疾患の精神療法で取り入れられているものだが、著者の経験した治療では、その方法が、とても凝っていて、徹底して行われる。 離婚するくらいに。中途半端に未練を残した別れ方では、症状もしぶとく引っ張られてしまう。
症状との自分の意思との思考のやり取りも、書き出すことで外在化になっていて、その対話のパターンを主観と離れて観察し、その対策を考えることができる。患者さんとエド用の2つのイスを使って、症状との対話の方法をロールプレイするといった技術も、なるほどと思った。
この手の症状は、治療がある程度進んでも、不意をつかれたり、うまくいかないことに出会うものだが、あきらめずに根気よく続けることが大事なのである。
ただ、本書では家族とのことがあまり書かれていないが、日本では家族の影響が大きい場合も少なくないし、本人の自立の度合いには個人差も大きい。また、自分を主張するという文化が、アメリカと日本とでは
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まだ半分しか読んでいませんが、本気で治そうと思っている私にはすごく良かったと思います。
ユーモアたっぷりで、読んでいると前向きになれます。
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