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禅脳思考 単行本 – 2014/7/19

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商品の説明

内容紹介

【自分にウソをついているから、パフォーマンスが下がる】

現代社会には、
ポジティブ思考をすることで、
心の状態をいい方向に持っていこうとする
風潮があります。

しかし、実際には、
ポジティブ思考に限界があることを、
私たちは経験的に知っています。

ポジティブに考えたところで、
現実は何も変わりません。

脳科学の観点からすると、
ポジティブ思考で結果を出そうとすることには
無理があります。

それは、
自分の心にウソをつくことになるからです。

では、
目の前で起こった出来事、
目の前にある事象に対して、
どのように思考していけばいいのか?

それが、
本書のタイトルにある
【禅脳思考】です。

この禅的な脳の使い方をマスターすれば、
不安・焦り・憂鬱など、
自分の心を揺るがすエッセンスに
とらわれることなく、
心を整えることができます。

ポジティブ思考をやめると、
パフォーマンスが上がります。

超一流メンタルトレーニング専門ドクターが
【脳科学】の視点から説き明かす
心を整える習慣化させる
究極メソッド満載の1冊です。


【特にこんな人におすすめ】
◎一生懸命やっているのに、結果につながらない人
◎本番に実力が発揮できない人
◎すぐに動揺してしまう人
◎緊張・不安・憂鬱な気持ちになりやすい人
◎毎日が楽しくない人
◎人間関係に悩んでいる人
◎冷静な判断をしたいリーダー
……etc.

内容(「BOOK」データベースより)

超一流メンタルトレーニング専門ドクターが説く、「あるがまま」で、心を整える習慣術。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 236ページ
  • 出版社: フォレスト出版 (2014/7/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4894516292
  • ISBN-13: 978-4894516298
  • 発売日: 2014/7/19
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 2 x 12.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 10件のカスタマーレビュー
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