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確実にやせる!計算いらずのカロリーブック (講談社SOPHIA BOOKS) 単行本 – 2002/9

5つ星のうち 3.2 5件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

アッサリ見えて高カロリー!!
危ない食品が一目瞭然!

「食べていないのに太ってしまう」人は、高カロリー食品と知らずにサラッと食べている。そうめん、菓子パン、ひき肉料理、わかって食べれば、今より3キロやせられる!

「カロリー」と聞くと、「カロリー計算する」というイメージがつきまとうようです。けれど、この本は決してカロリー計算のための本ではありません。
多くの人が知らずにいることで損をしているびっくり仰天のカロリー情報をふんだんに取り入れながら、この本をまとめました。自分がよく食べる物をチェックして、びっくりしていただくのが、この本の賢い利用法です。「びっくりするぐらいでいいのかしら?」と半信半疑でも、それが本当の意味で、楽で確実なダイエットだとわかっていただけるでしょう。――「まえがきにかえて」より抜粋

内容(「BOOK」データベースより)

あっさり見えて高カロリー。危ない食品が一目瞭然。わかって食べれば、今より3キロやせられる。

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登録情報

  • 単行本: 251ページ
  • 出版社: 講談社 (2002/09)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062691906
  • ISBN-13: 978-4062691901
  • 発売日: 2002/09
  • 梱包サイズ: 19.6 x 14.6 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.2 5件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年8月24日
形式: 単行本|Amazonで購入
2010年11月8日
形式: 単行本|Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年5月7日
形式: 単行本|Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年4月1日
形式: 単行本
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2005年5月18日
形式: 単行本
20人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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