- 単行本: 159ページ
- 出版社: 幻冬舎 (2008/9/1)
- 言語: 日本語
- ISBN-10: 4344901290
- ISBN-13: 978-4344901292
- 発売日： 2008/9/1
- 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.6 cm
- おすすめ度： 3件のカスタマーレビュー
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知識ゼロからのウォーキング入門 (日本語) 単行本 – 2008/9/1
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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
目指せ!1日1時間10000歩。メタボ対策、健康増進に最高のエクササイズ。正しいフォーム、ペース配分、シューズの選び方まで。ケガをしない、長続きする極意を紹介。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
小出/義雄
1939年千葉県生まれ。順天堂大学入学、箱根駅伝を走る。卒業後、高校教員となり、陸上部監督として23年間の指導者生活を送る。1988年、リクルート・ランニングクラブ監督就任。有森裕子のオリンピック連続メダルを指導。1997年、積水化学女子陸上部監督就任。同年、鈴木博美が世界選手権金メダル獲得。1998年、高橋尚子が名古屋国際女子マラソンを日本記録で優勝、同年12月のアジア大会、2000年名古屋国際女子マラソン優勝。シドニーオリンピックでは、日本女子陸上界初の金メダルに輝く。2001年秋、ベルリンマラソンでは、世界記録を樹立。現在、千葉県佐倉市で「佐倉アスリート倶楽部」を発足し、女子マラソンの新たな記録樹立のために邁進する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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