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商品の説明
内容紹介
あなたの知的生活は「設計」できる!
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不確実な世界でいかに未来を、人生を設計すればいいのか。
その鍵となるのが「知的生活」を「設計」するという考え方です――
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今日から始めることが「10年後の自分」を支える。
「趣味」「読書」「情報発信+情報整理」「書斎」「アプリ・ツール」「お金」まで……
毎日のちょっとした習慣を積み上げれば、誰でも知的生活を実現できる!
著者について
●堀 正岳:研究者・ブロガー。北極における気候変動を研究するかたわら、ライフハック、IT、文具などをテーマとしたブログ「Lifehacking.jp」を運営。知的生産、仕事術、ソーシャルメディアなどについて著書多数。理学博士。
出版社より
誰もが、そしていつだってできる「知的生活」
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趣味、読書、映画鑑賞、ブログ……どんなことでも「積み上げ」ると知的生活に 【STRATEGY 01】本書でいう「知的生活」とは、難しくも高尚なものでもなく、なんらかの情報に触れる誰もが実現できる生活です。あなたは本や漫画を読まれるでしょうか？ アニメを楽しんだり、音楽や映画を楽しんだりするでしょうか？ 趣味のために、たまに財布に痛い出費をしたり、遠くまで旅をしたりするでしょうか？ そのすべてが「知的生活」の芽を含んでいるといっていいのです。 |
情報発信は「まだ見ぬ誰かへの贈り物」と考えよう 【STRATEGY 04】そのへんに転がっているありきたりなものを贈られても、それを押し付けられた側は気まずい雰囲気になるだけです。むしろ、あなたの「知的な積み上げ」が生み出した新しい情報・あなただけに見えている世界を、親しい人への手紙がそうであるように、求められる前に先に発信することによって情報発信は贈り物になります。 |
「知的生活をするにも、時間がない！」場合はどうするか？ 【STRATEGY 13】たとえば仕事の昼休みの最後の5～10分、移動時間のつり革にぶら下がった5分といった、忙しい日常のなかにも、我に返ることができるほんの少しのスキマ時間というものは散らばっています。この時間を、「帰宅後の知的活動の時間」のための準備時間にするのです。 |
仕事も生活も人生も「設計」しだい！
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「朝型の知的生活」「夜型の知的生活」――あなたはどっち？ 【STRATEGY 51＆52】朝型と夜型のどちらがよいかについては様々な研究や調査があり、一概にはいえないものの、朝型の人が持っている傾向として「プランニングが得意」「ポジティブで能動的な仕事の仕方をする」といったものがあることが知られています。そして、クリエイティブな朝型人間の生活パターンには共通点があり…… |
自分の「秘密基地」としての書斎をつくろう 【STRATEGY 18】本書では、「書斎」をテーマに一つの章をあて、「書斎のもつ意義」「部屋がない人でもつくれる書斎」「書斎を構築するときの便利な家具」「デジタルな書斎という考え方」などについて触れています。あなたの知的生活の基地として、「書斎」をつくってみませんか？ |
「自分の書斎」を設計してみよう！ 【STRATEGY 20】まずは「書斎の最大容量」を見定めることが肝心です。その際にもし書棚を購入するのなら「イケア」「ニトリ」「無印良品」が候補に。それぞれの特徴と、強みをチェックしてみましょう。 |
この「積み上げ」に、あなたは数年後、感謝する
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「やる気」だって設計できる！ 【STRATEGY 50】歴史上多くの知的生活者、作家、アーティストが実践している、日常の「隠しコマンド」のような習慣として、コーヒー、昼寝、そして散歩などがあります。「隠しコマンド」と表現するのは、それが知的活動にとって本質的でなさそうなのに、その人の活動の縁の下の力持ちのように機能していた可能性が高いからです。自分にはどんな「コマンド」がいいかは、是非、本書のなかで！ |
知的生活で「未来に先回りした思考」をしてみる 【STRATEGY 02】たとえばみなさんが写真の腕を磨きたいと考えていて、プロの写真家のように何十万枚も撮影することは無理でも、せめて1年に10000枚の写真を撮影したいと考えた場合の活動量は、1日あたり27.4枚になります。こうした「数字」を意識することで、「未来に先回りした思考方法」が可能になります。 |
「遠回り」が、結局は「近道」 【STRATEGY 03】私がおすすめしたいのは、初めからわかりやすいメリットや教養を追い求めて知的生活の積み上げを始めるよりも、むしろ、知らずにはいられない趣味や雑学、興味を引くテーマといったものに集中して、長い目でみて着実に価値を生み出してゆくことです。これは近道どころか、確実に遠回りです。しかし遠回りでないような知識や経験は、たいてい誰かがすでに思いついていますし、そうしたものはあなたの個性としては輝きません。 |
登録情報
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