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睡眠教室―夜の病気たち 単行本 – 2011/5


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商品の説明

内容紹介

 人は,人生の3分の1を眠って過ごす。「寝る子は育つ」「一晩寝かせる」と昔からいわれてきたように,眠りにはさまざまな効用があることは経験的にわかっている。ヒトの大きく発達した大脳は眠ることで,覚醒時に最大限に機能し,今日の文明を作り上げてきた。眠りはより良い活動するために,疲れた脳を回復させるための,巧妙にプログラムされた生理機構である。睡眠不足では,睡眠負債という借金を背負い,さまざまな身体不調を生じる。睡眠負債を長期にわたりため込むと,人は負債に押しつぶされ病気になってしまう。24時間社会となった日本では,3人に1人が眠りにかかわる問題を抱えている。新幹線の運転士や,飛行中のパイロットが乗務中に眠りこむ,航海士の睡眠不足のために巨大タンカーが座礁して甚大な環境破壊をもたらすなど,睡眠が十分でないための事故が多発しているのが現状である。
 私たちはなぜ眠るのか。2004年,琵琶湖の近くにある滋賀医科大に睡眠のメカニズムを解き明かし(睡眠科学),睡眠の病気を治療し(睡眠医学),睡眠が関係する社会問題を解決する(睡眠社会学)ための睡眠学講座がわが国で初めて開設された。講座開設から5年目を迎えた2009年から,学部教育として睡眠学概論の講義に取り組んでいる。
 この本は,睡眠に関心があるが,経験が十分でない一般臨床医の先生方から,研修医,患者さんを含む睡眠に関心のある一般の方までを広く対象として,実践的な内容となるように,企画した。睡眠の役割,メカニズムをはじめとした基礎知識や睡眠衛生を理解し,非薬物的に軽度の睡眠障害に対処するための情報を含むように心がけ編集した。病気の解説にあたっては,短時間で読めるように典型的な症例に簡単な解説をつける形とした。
 気楽にさっと読んでいただき,睡眠医学,睡眠科学に興味を持っていただければ幸いである。
 編著者 宮崎総一郎 井上雄一
(はじめにより抜粋)

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

宮崎/総一郎
昭和29年愛媛県生まれ。昭和54年秋田大学医学部医学科卒業。平成5年秋田大学医学部附属病院助手。平成8年秋田大学医学部附属病院講師。平成10年秋田大学医学部助教授。平成16年滋賀医科大学医学部睡眠学講座教授。医学博士。「眠りの森」事業を通じて睡眠知識の普及や、全国で睡眠教育の講演を行うなど、精力的に活動。日本睡眠学会理事、日本睡眠学会睡眠医療認定医、日本耳鼻咽喉科学会認定医、日本気管食道科学会専門医

井上/雄一
昭和31年鳥取県生まれ。昭和57年東京医科大学医学部医学科卒業。昭和61年鳥取大学大学院修了。平成15年~神経研究所附属睡眠学センターセンター長、代々木睡眠クリニック院長。平成19年~東京医科大学精神医学講座教授。医学博士、精神科医。日本睡眠学会理事、日本自律神経学会評議員、日本時間生物学会評議員、日本生物学的精神医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 178ページ
  • 出版社: 新興医学出版社 (2011/05)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4880028185
  • ISBN-13: 978-4880028187
  • 発売日: 2011/05
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.6 cm
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