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江川 達也
遠藤 拓郎
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睡眠はコントロールできる (メディアファクトリー新書) 新書 – 2010/6/29

遠藤 拓郎 (著)
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  1. 本の長さ
    221ページ
  2. 出版社
    メディアファクトリー
  3. 発売日
    2010/6/29
  4. ISBN-10
    4840134413
  5. ISBN-13
    978-4840134415
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

ベストセラー『4時間半熟睡法』の著者が提唱する驚くべき睡眠コントロール術を、『東京大学物語』の江川達也が漫画でわかりやすく紹介!過眠症や無呼吸症など「眠りの悩み」を抱える人にも、睡眠時間を削って自由な時間を増やしたい人にも、本書は必ず役に立つだろう。睡眠の質を上げれば、人生は何倍も楽しくなる。

著者について

遠藤拓郎：１９６３年、東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。スリープクリニック調布、スリープクリニック銀座、スリープクリニック青山を開院し、現在は調布院長。祖父は小説『楡家の人々』のモデルとなった青山脳病院で不眠症の治療を始め、父は日本で初めて時差ぼけの研究を行った。祖父の代から三代で、80年以上睡眠研究を続ける睡眠医療の専門家。著書に『４時間半熟睡法』『朝５時半起きの習慣で、人生はうまくいく！』（フォレスト出版）他。 江川達也：漫画家。１９６１年、愛知県生まれ。愛知教育大学卒業後、中学校の数学教師を経て、漫画家へ。84年、『BE FREE!』でデビュー。以降、『まじかる☆タルるートくん』、『東京大学物語』『GOLDEN BOY』他、ヒット作を世に送り続ける。21世紀に入ってからは『源氏物語』、『日露戦争物語』、『家畜人ヤプー』、『BOCCHAN 坊っちゃん』『戦争と平和～石原莞爾と宮澤賢治～』など、新たなチャレンジを続けている。
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ メディアファクトリー (2010/6/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/6/29
  • 新書 ‏ : ‎ 221ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4840134413
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4840134415
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 7個の評価

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  1. 4時間半熟睡法
    遠藤 拓郎
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    単行本（ソフトカバー）
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著者について

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  1. 江川 達也

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  2. 遠藤 拓郎

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    1963年、東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。チューリッヒ大学・スタンフォード大学・UCサンディエゴ校に留学。スリープクリニック調布・銀座・青山・札幌を開院し調布院長。現在、慶應義塾大学医学部、睡眠医学研究寄附講座、特任教授。祖父は小説『楡家の人びと』のモデルとなった青山脳病院で不眠症の治療を始め、父は日本で初めて時差ぼけの研究を行った。祖父の代から三代 で、90年以上睡眠研究を続ける睡眠医療の専門家。「4時間半熟睡法」「朝5時半起きの習慣で人生はうまくいく!」はベストセラーに、「睡眠はコントロールできる」電子書籍売上No1に、CD「Dreams」はゴールドディスク大賞になっている。

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カスタマーレビュー

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河津　雄大
5つ星のうち4.0 気に入った
2013年7月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
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あやたすく
5つ星のうち4.0 筆者と江川達也さんのやりとりにヒヤヒヤさせられる。
2011年2月2日に日本でレビュー済み
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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MacMan
5つ星のうち3.0 睡眠の質を向上させて人生をより楽しく
2011年4月24日に日本でレビュー済み
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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タニムー
5つ星のうち3.0 まぁそんなもんか
2012年7月17日に日本でレビュー済み
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ただし
5つ星のうち2.0 コントロールする方法ではない
2010年7月10日に日本でレビュー済み
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