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睡眠の科学―なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか (ブルーバックス) 新書 – 2010/11/19

5つ星のうち 4.3 33件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

脳の最大の弱点にして最強の味方
睡眠の謎に第一人者が迫る!

実はナポレオンもよく眠っていた?
どうしても抑えられない「眠気」はどこからくるのか?

いまだ謎だらけの睡眠の正体に迫る最新研究!
人生の3分の1もの時間を費やしてまで、ヒトはなぜ眠らなければならないのか? いまだ答えが出ないこの究極の問いに、睡眠研究をリードする著者が迫る! 眠りが脳にもたらす恩恵、睡眠と覚醒を切り替えるしくみ、不眠や夢遊病の原因……。睡眠を科学することは、脳の根本的なシステムを知ることである!

内容(「BOOK」データベースより)

人生の3分の1もの時間を費やしてまで、ヒトはなぜ眠らなければならないのか?いまだ答えが出ないこの究極の問いに、睡眠研究をリードする著者が迫る!眠りが脳にもたらす恩恵、睡眠と覚醒を切り替えるしくみ、不眠や夢遊病の原因…。睡眠を科学することは、脳の根本的なシステムを知ることである。

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登録情報

  • 新書: 248ページ
  • 出版社: 講談社 (2010/11/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062577054
  • ISBN-13: 978-4062577052
  • 発売日: 2010/11/19
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 33件のカスタマーレビュー
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33件のカスタマーレビュー

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2016年12月13日
形式: Kindle版Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト500レビュアー
2014年8月17日
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2014年7月20日
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2018年10月3日
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2017年3月18日
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2015年5月12日
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2015年8月5日
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2014年6月9日
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