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眼ヨガ-龍村式ヨガ健康法 疲れ目、近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労などの悩みを改善! 単行本 – 2011/8/17

龍村 修 (著)
5つ星のうち 4.4 9件のカスタマーレビュー
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商品の説明

内容紹介

体の不調や心の緊張など心身の異常が症状に繋がる。緊張を緩める眼のリラックス法や健眼法に加え、間接的に眼に効くヨガのポーズ12法を図説し詳解。いつでもどこでもできる。自然治癒力を高めて、いきいきした眼に。

出版社からのコメント

「眼ヨガ」とは、ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を組み合わせたユニークな健康法です。眼や関連部位の血行を良くし、運動性を高めることで、疲れ目や視力異常などの悩みを改善するとともに、本来その人が持っている「眼の自然回復力」を引き出します。パソコン作業の合間に、ちょっとした空き時間に、「眼ヨガ」で眼を元気にしましょう!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: 株式会社 日貿出版社 (2011/8/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4817070285
  • ISBN-13: 978-4817070289
  • 発売日： 2011/8/17
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.4 9件のカスタマーレビュー
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9件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.4
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9件中1 - 8件目のレビューを表示

バスケ好き
VINEメンバー
5つ星のうち3.0効果が感じられない
2017年3月22日
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Co2exs∞
5つ星のうち5.0眼ヨガ
2018年4月18日
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ren
5つ星のうち5.0私には物凄く合ってます
2019年3月5日
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にゃんこっぺ
5つ星のうち5.0初級の腕ひねり伸ばしが最高でした!
2015年10月4日
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15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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小波
5つ星のうち5.0眼が強くなる
2015年7月17日
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9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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仁美
5つ星のうち4.0龍村さんの本では　読みやすかったです。
2015年9月17日
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5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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PONPON
5つ星のうち5.0ここまで効いた本は稀です！
2014年3月28日
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41人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Yukabit
ベスト1000レビュアー
5つ星のうち5.0眼球を動かす効用
2016年2月25日
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13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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