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眺める禅: すーっと心がかるくなる 単行本 – 2013/12/20

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商品の説明

内容紹介

心配事も悩み事も消えていく読んで眺める本

話題の禅僧・枡野俊明氏の新刊は、
これまでの枡野ワールドとはひと味違う“眺めて、読んで、感じる"本。

世界的な庭園デザイナーでもある
枡野氏がデザインした「禅の庭」の写真と、
禅の考え方に基づいた、心にしみわたる言葉満載。
ぱっと開いたページを眺めるだけで、
心が静かに、すーっと軽くなる一冊です。


たとえば、寒川神社の庭園の、水のほとばしる滝の写真には、
こんな言葉が添えられています。

「水は何ものにも逆らわないで
高い所から低所へと流れてゆきます
踏ん張ることは大切です
それでも、踏ん張りきれなかったら、
流れてゆけばいいのです
流されることと、流れることは、違うのですから…」


ともすると余計なことを考えたり、不安が心を占めがちな夜、
就寝前の30分間、毎日、本書を開くようにすると、
心配事も悩み事も消えていき、
静かな心で眠りにつくことができます。

“夜の坐禅"ともいえる、この新習慣を、ぜひ、あなたのものに。


【編集担当からのおすすめ情報】
ついつい走り続けがちな毎日に、気持ちが押しつぶされそうになりますが、
お庭の写真を眺め、言葉をかみしめていると、不思議と心が落ち着いてきます。
著者の枡野さんからは「毎晩、同じ写真を眺めるようにすると、心の状態がわかるようになります」とアドバイスをいただきました。

内容(「BOOK」データベースより)

寝る前30分の“夜の坐禅”で心配事も悩み事も消えていきます。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 96ページ
  • 出版社: 小学館 (2013/12/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4093883467
  • ISBN-13: 978-4093883467
  • 発売日: 2013/12/20
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 7件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2014年12月25日
形式: 単行本
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2014年2月10日
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2014年2月8日
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2014年2月22日
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2014年3月11日
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2014年3月21日
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2014年2月27日
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