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コンディション: 中古品: 良い
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眠りダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2012/9/6

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商品の説明

内容紹介

眠るだけで痩せられる! ? ダイエット難民のみなさん、「睡眠」をおろそかにしていませんか? よい睡眠をとれていなければ、痩せるための体=土台ができないのです。どんなダイエットをしてみても、なかなか効果が出ないと思っている人にこそ読んでほしい、痩せてキレイになる眠り方、「体内時計睡眠法」。睡眠環境を変えるだけで、驚くべきダイエット効果があるのです。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 123ページ
  • 出版社: 文芸社 (2012/9/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4286117804
  • ISBN-13: 978-4286117805
  • 発売日: 2012/9/6
  • 梱包サイズ: 20.6 x 14.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,880,839位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2013年1月29日
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