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目を温めると身体が自然によみがえる! (Sanctuary books) 単行本(ソフトカバー) – 2016/6/27

5つ星のうち 3.9 67件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

頭痛、倦怠感、不眠、不安…なんとなく調子が悪いけど、なにをしても「快適」にならない。その不調は、もしかするとスマホやパソコンで酷使している“目"からきているのかもしれない。目が緊張していると、交感神経もオンのまま。身体は休めない。
そこで加熱不要で温まる特殊素材のアイマスク(付属)を使って、寝ている間に目のまわりの筋肉を温めることにより、疲れ目からくる自律神経の乱れを整えることができる。
日本有数の眼精疲労専門医ならではの、本当に目を疲れされない習慣や、簡単なケア方法もわかりやすく解説。

----

バイオラバー・アイマスク(付属版)
使用上のご注意

<ゴムの匂いがする>
ゴム製品のため、特有の匂いがします。匂いは使用過程で多少薄れていくものですが、匂いが苦手な方はアイマスクと目の間にティッシュやガーゼをはさんでください。

<ゴムひもがきつい>
眼球が圧迫されるように感じる方は、以下の方法をお試しください。

・ゴムひもをかける位置を変える。
・こめかみとゴムひもの間にコットンパフやティッシュをはさむ。
・何度か軽く手で引っ張って、ゴムひも自体をゆるませる。
・それでもきつく感じる場合は、別のゴムひもを継ぎ足す。

<温かさ(熱)を感じられない>
バイオラバー本体が温かく(熱く)なることはありません。バイオラバーが反射する赤外線を、身体が受けることによって、ゆるやかな体温上昇を感じることができます。

<暑くて汗をかいて不快>
アイマスクと目の間にティッシュやガーゼなどをはさんでください。また朝まで装着し続けなくても(数分間の装着でも)温感効果は得られます。

<寝ている間に外れる>
アイマスクの性質上、寝ている間に外れることはありますが、朝まで装着し続けなくても(数分間の装着でも)温感効果は得られます。


※効果は個人差がございます。ご了承ください。

出版社からのコメント

知っていましたか?

毎日スマホやパソコンばっかり見ていたら、
目のピント調節をしている筋肉が緊張したままになり、
交感神経のスイッチが入りっぱなし。
それが疲れ目はもちろん、頭痛、倦怠感、のぼせ、不眠など、
あらゆる不調を引き起こしているんだそうです。

じゃあ、どうすればいいのか?
というと、
目のまわりの筋肉(=毛様体筋)を温めること。
が一番なんだそうです。

そうすれば、
血流が良くなり、酸素が供給されて、
目の筋肉がやわらかさを取り戻し、
自律神経も整うのだとか。

かといって、
カイロや蒸しタオルで、
“短時間"に“急激"に温めたとしても
改善されるのは一時的。リバウンドで余計に冷えてしまうことも。

そこで、
本書に付録されている、
加熱しなくても、
“持続的"に“ゆっくり"温められる、
特殊素材のアイマスク
を使うことによって
目のまわりの血流を良くして、
さまざまな不調を改善することができるのです。

「スマホを手放せない」
「パソコンを使わずに仕事はできない」
しかも
「目の健康のためにわざわざ努力をしたくない」
そんな人でも、
基本的には、ただアイマスクを着けて寝るだけです。
ぜひ試して、身体と心の変化を実感してみてください。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 112ページ
  • 出版社: サンクチュアリ出版 (2016/6/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4801400264
  • ISBN-13: 978-4801400269
  • 発売日: 2016/6/27
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.4 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 67件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 3,127位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 投稿日 2016/8/9
形式: 単行本(ソフトカバー)
ここのレビュー欄は、サンクチュアリ出版さんの本ばかりレビューしている人の集まりのようです。

複数のレビューアーを見てみると、サンクチュアリ出版の同じ本ばかりレビューしています。

これは問題ですよ!サンクチュアリさん!
2 コメント 152人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
気をつけてください。
こちらのアイマスクは、サイズが合わないと眼球を圧迫されてしまいます。
私は、今朝目を圧迫され続け充血と明らかに視力が落ちました。
付けてみないと分かりませんが、着けてみて圧迫感があるようであれば使用を中止した方が良いです。
コメント 73人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazon Vine レビュー ( 詳しくはこちら )
山本化学工業が開発・発売している、
バイオラバー アイマスク【アイケア専用バイオラバー】BIORUBBERの
医師による試供品つき紹介カタログ。

出版社が「本を読まない人のための出版社」を自称していることもあって、
凄く文字が少なく、イラストも分かりやすく、ハイライトも見やすく、
黒と明るい黄色で組版されています。

調べてみると、このバイオラバー アイマスク【アイケア専用バイオラバー】の
本格版は2017年1月2日時点で、Amazonで、1万5千円もする高いもの!

なのでこの試供品を目当てに、この本を買っても良いんじゃないかと思います。

つけて昼寝したら本当に、眼の周りが汗をかくほど暖かくなって、
肩のこりも若干緩みました。

更に、人間は信じる力は自然治癒力も引き出すので、
眼精疲労の専門医が書いた効能を良く読んで、
脳みそにインプットすることで、より効き目が高まる期待もできます。

あぁ、こんな本の出版形態がありましたかと、
思わせられるプロダクトでした。

試供つきのこういう本で、ここまで専門的に真面目に
語られているのは見たことあ
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コメント 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazon Vine レビュー ( 詳しくはこちら )
本書は【サンクチュアリ出版】の「本を読まない人へ」と言う趣向に沿って、表紙みたいな絵柄の挿絵が多く挟まれており、半ば絵本みたいな軽い読み物ではありますが、著者が現役の眼科医と言う事もあって、比較的客観的に眼についての事が綴られています。
疲れ難い眼の使い方や、眼を効率良く休ませる方法主体に講義され、巻末30頁程にはストレッチや食事療法まで網羅されています。

ただ、TVCMでもお馴染みの【山本化学工業】との、事実上コラボ企画本となっているので、どうしてもそのプロモーションが多く含まれます。
具体的には、冒頭から付録である【バイオラバー・アイマスク】の有効性を、そのメカニズム説明から淡々と科学的に語り、さらに取扱説明書を兼ねた使用例や、深夜のTVショッピングを彷彿していしまう体験談が、本書の7割程を占めています。
それでも、既に医学的に実証されている「眼は冷やすよりも温める方が有効」と言うぶれない主軸が大前提にある為、プロモーションの全てが低確率な眉唾話と言う訳では無いと感じます。

そして、肝心の付録【バイオラバー・アイマスク】に関してですが、これは
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コメント 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
眼精疲労と子どもの視力回復の専門医である森岡先生による本。

「なるべくゆるやかに、保温効果を維持できることが目にとってはのぞましい」とのこと。
蒸しタオルやらだと温めたあと元の温度に戻るときに冷えることになるので、あまりよくないとか。

本の内容が濃いということはなく(本に挟んであった紙に「サンクチュアリ出版は普段本を読まない人のための出版社です」とありました)、
その点でもって☆3としておきます。実際には森岡先生の取ってきたデータとかありますけれど、掘り下げているわけではないですし。

アイマスクは山本化学工業のバイオラバーを使用したものだそうですが、
山本化学工業のアイマスクがamazonで一万円で買えることを考えれば、お試しとして買ってみるのはありかと。
信じる者は救われる、かもしれません。

※一枚もの(=立体感がない)なので彫りの深い人はご注意ください。
 また、一週間くらい外に干していましたが、私にはまだ臭いがつらいです…。
コメント 23人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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