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今野清志

目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法単行本（ソフトカバー） – 2013/12/25

今野清志 (著)

179個の評価

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【たちまち20万部突破! ベストセラー】
◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。
疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法!

◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。
1 タッピング法(打圧法)
2 シェイク法
3 さすり法
4 指圧法
5 呼吸法
6 確認法
7 瞑想法(脳の癒し)

◆著者「はじめに」より抜粋
この本でご紹介する「今野式 7つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。

社会は日増しにIT化が進み、便利な世の中になりました。
しかし、それに伴い、視力を奪う〝目の酷使〟の時代になってしまいました。
それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。

そこで私は、それを解消すべく、人間の動作──
跳ぶ、跳ねる、掻(か)く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、
子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエクササイズに生かしています。

実は、一人の患者さんがきっかけで、この視力回復法は生まれました。
詳しくは本文中でご紹介しますが、視力が0・01以下で、ほとんど物が同化して見えなかったのです。あらゆる病院を渡り歩き、結局、先生方も、本人もあきらめていた視力でした。

その方が、
「あっ、時計! 」と叫びました。

5メートル離れた壁にある時計を、指で指して興奮していました。

今まで全く見えていなかった時計の存在が分かったのです。

私は、「えっ、本当? 本当に見えるの?」と何度も聞き返しました。
本当に、たった1回で、時計が見えるようになったのです。

人間の自然治癒力の素晴らしさを実感した瞬間でした。

この時の視力回復法が基礎となり、何十年も研鑽してきました。

この本で、皆さんに、その技を紹介します。

視力回復を諦めていた人に、真の目の情報をお届けしたい。
一人でも多くの方に、視力回復に興味を持ってほしい。

そして、人間の自然治癒力の素晴らしさを実感してほしいのです。

本の長さ

173ページ
言語

日本語
出版社

自由国民社
発売日

2013/12/25
ISBN-10

4426116783
ISBN-13

978-4426116781
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出版社より

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

7つの視力回復トレーニングを紹介!今日からすぐ始められます。血流を改善し、酸素を取り入れれば目のトラブルは9割改善します。目からウロコのカンタン健康法!

著者について

今野清志(こんの・せいし)
日本リバース院長
目と耳の美容室院長
目と耳の美容学院学院長

1953年、宮城県生まれ。
中央大学法学部卒業。
30代から東中野・赤羽・銀座・日本橋などに整体治療院を開業。
現在は日本橋茅場町本院と東中野分院に開業。

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登録情報

出版社 ‏ : ‎ 自由国民社 (2013/12/25)
発売日 ‏ : ‎ 2013/12/25
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 173ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4426116783
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4426116781

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1分で本の内容が解る本

2019年12月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本という物は、書店で実際に手に取ってみて、内容を確かめたうえで買わないとダメだという事が痛感できる、その意味のみで勉強になる一冊。ネットならタイトルだけで売れるが、書店では売れない本。コミックみたいにビニールパックすれば売れるかも。今野式7つの視力回復トレーニング1タッピング法。これは目の周囲や腕や足、ひいては爪を軽く叩く方法。目のツボも少し図解が載ってるが、こんな適当な図は見た事もない。2.シェイク法。顔や首を揉むだけ。3.さすり法。顔をさするだけ。4.指圧法。目や耳を指圧するだけ。以下5.呼吸法6.確認法。7.瞑想法。……と、呼吸法や瞑想までするとなるとこれはヨガか？と言いたくなります。しかも、どの項目も中身が薄薄、薄っぺら超極薄。内容が浅すぎて、イロハのイまで行ってない位。他にもジャンプで目が良くなるなる、とかもうウンザリ。何の具体的な根拠もデータもなし。こんな本を出版する出版社の見識を疑います。古本屋に持って行っても1円で売れるかなあ？

11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

いしやん

タイトルが大げさ。

2018年4月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

タイトルが大げさ。本に書いてある内容についてもかなり疑問です。

22人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

アマゾンマン

詐欺！

2019年3月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ネット検索で出てくる内容を、大きな字と広い行間で仕上げたものです。紙質も新聞紙を漂白した程度の物です。価値は1円ぐらいでしょう。

16人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

GARUDA

やっぱりねって感じです

2016年7月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

目は１分ではよくなりません。
疲れを取るとかじゃなく、根本的に視力が良くなりたい方は読む必要ありません。

37人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

baba

文字数は少ない

2022年1月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

事前に他のレビューを見て予想はしていたが、行間が広く、上下も大きくスペースをとっており、本を開いた最初の印象は文字数が少なくスカスカ。たぶん、文字を詰め込んだら、ページ数は半分以下に収まり、このような作り方をする書籍はほとんど良いものが無いので、第一印象は良くない。パラパラとページをめくって内容を見てみると、例えば「目の最大の栄養源は酸素」と言っており、酸素を栄養素に含めてしまう違和感とか、「中医学ではこう言ってる」、「アメリカでは～～」、「韓国では～～」という言い方が、表面上の知識しかない人のそれに似ており、中身を読んでも印象は変わらず。ただ、ペットボトルを利用した呼吸エクササイズなど参考になりそうなものはあったので、自分なりの解釈を付け足して試してみるつもり。定価が1300円+税で、高くはない本なので、レビューを見ても内容が気になるという人は購入しも良いと思います。

2022年2月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

同じ通りやってみても良くはなりませんでした。
目の疲れを取る本に名前を変えたらどうだ

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

amazonカスタマー

効果を実感できています

2018年4月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

最近、目が気になりますので、買ってみました。赤と黒の２色刷りでマッサージなど図解で分かりやすく書かれています。マッサージやツボ押しなど、実行していきたいと思っています。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

参考になる

2021年9月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

参考になりますが、たいしたボリュームではないので、中古本でいいと思います。

役に立った

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