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目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名 単行本 – 2002/4/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。

内容(「MARC」データベースより)

各身体部位ごとに、どんな運動をすればどの筋肉を強化できるのかが、一目で分かるように、様々な筋肉トレーニングのやり方と動きを分かりやすく正確な解剖学的イラストで描く。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 126ページ
  • 出版社: 大修館書店 (2002/4/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 9784469264913
  • ISBN-13: 978-4469264913
  • ASIN: 4469264911
  • 発売日: 2002/4/1
  • 梱包サイズ: 26.2 x 19 x 1.3 cm
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カスタマーグループおよび興味・関心による
重量挙げ
4.1
フィットネス
4.8

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