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目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名 単行本 – 2002/4/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。

内容(「MARC」データベースより)

各身体部位ごとに、どんな運動をすればどの筋肉を強化できるのかが、一目で分かるように、様々な筋肉トレーニングのやり方と動きを分かりやすく正確な解剖学的イラストで描く。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 126ページ
  • 出版社: 大修館書店 (2002/4/1)
  • ISBN-10: 4469264911
  • ISBN-13: 978-4469264913
  • 発売日: 2002/4/1
  • 梱包サイズ: 26.2 x 19 x 1.3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 61件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 27,862位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2013年10月31日
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2015年6月16日
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2016年5月6日
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2016年2月26日
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2011年7月22日
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2014年3月30日
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2016年12月21日
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2015年12月11日
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