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目からウロコのストレッチ革命! 5秒で細くなるくびれッチ! (美人開花シリーズ) ペーパーバック – 2011/4/25

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商品の説明

内容紹介

体をやわらかくすれば、誰もが確実に痩せられる!

日本初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営する、スポーツストレッチングトレーナーの兼子ただしが教える“正しいストレッチ法”。

正しいストレッチを行なえば、5秒で細く、また続けることで美しいくびれをつくることができる――。

本書は、予約が取れないことで有名な兼子氏の講座の一部をで丁寧に紹介する実用書です。

「きれいに痩せた!」「倦怠感がなくなった」「お通じがよくなった」「体が軽くなった」「姿勢が良くなった」……など、受講者たちから大反響のストレッチを公開します!

内容(「BOOK」データベースより)

日本初!ストレッチ専門店を開業したカリスマトレーナー兼子ただしが伝授。確実にくびれ美人になる“痛くないやわらかメソッド”。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • ペーパーバック: 127ページ
  • 出版社: ワニブックス (2011/4/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847019849
  • ISBN-13: 978-4847019845
  • 発売日: 2011/4/25
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 26件のカスタマーレビュー
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2017年5月19日
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2011年6月28日
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2011年7月13日
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2011年7月16日
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2011年8月27日
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2011年7月29日
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2011年7月27日
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2011年11月12日
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