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白澤&三浦式 エキセントリック・トレーニング 単行本(ソフトカバー) – 2012/8/27

5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「エキセントリック・エクササイズ」とは、最新若返り理論をもとに考案した、健康で長生きするための白澤式運動プログラム。
「速筋」繊維という筋肉を使う簡単な運動で、超回復、成長ホルモン分泌、糖代謝を促進。
単調な動きこそ実は、メタボを防ぎ、老化を防ぐ!

内容(「BOOK」データベースより)

下りる、座る、下ろす動きで若返る!「下りの技術」でメタボや老化に克つカラダをつくる最新メソッド。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 111ページ
  • 出版社: 東京書籍 (2012/8/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 448780700X
  • ISBN-13: 978-4487807000
  • 発売日: 2012/8/27
  • 梱包サイズ: 21 x 14.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 730,469位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2013年8月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2013年5月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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