日常のコミュニケーション、学校・職場でのコミュニケーション、恋愛、夫婦、親子のコミュニケーションとそれぞれ分けて対処方法が記されているので、とても分かりやすいです。
具体的な対処方法を分からないまま、この世を生き抜いていこうとすると、私たち、発達障がい者は、家でも居場所がなく、学校、職場ではいじめられ、恋愛なんかは免許取り立てで鈴鹿サーキットを走ろうとするようなもので、到底無理、結果、自分には生きる価値がないと思い込み、ますます、関わってはいけない人と化し、孤立していく悪循環になってしまいます。
この本の対処方法を一度に実践しようとすると、できない、やはり、自分はダメなんだという思考になってしまうので、1つ1つ実践、改善していけばいいと思います。
また、著者自身も発達障がい者であり、知識の習得、実践を経て、人生を改善してこられた実績があるので、非常に励みになります。
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