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痩せる! きれいになる! 病気にならない! 乳酸キャベツ健康レシピ 単行本(ソフトカバー) – 2016/2/10

5つ星のうち 3.4 10件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

NHK「あさイチ」で再び話題沸騰!
高校生でもできる簡単な料理に
「乳酸キャベツで蒸し豚&コールスロー」が
紹介されました。

日本テレビ「ナイナイアンサー」で
“ラクやせダイエット"として
乳酸キャベツが紹介されました。

NHK「きょうの料理」で
香味乳酸キャベツが紹介されました。


ドイツではザワークラウト、
フランスではシュークルトと呼ばれる乳酸キャベツは、
キャベツを発酵させた最強の発酵食。

キャベツ一個と塩さえあれば、
誰でも簡単に作れます。

その驚異のパワーに注目した井澤由美子さんが、
発酵学や薬膳の知識を駆使して、
味と効能の相乗効果が
期待できるメニューを考案しました。
乳酸キャベツの最大の効能は、
植物性乳酸菌が腸の調子を整えること。
その効果は、美肌、デトックス、アンチエイジング、
ダイエット・・・とまさに一石何鳥にもなります。

本書では、和えるだけで1分でできる簡単レシピから、
美肌効果のあるレシピ、むくみ、肝機能など
体のお悩みを解消するレシピ、
そしてがっつり食べてダイエットできるレシピを37品目揃えました。
一度作れば冷蔵庫で1ヵ月保存できる乳酸キャベツ。
体調管理にぜひご活用ください。

内容(「BOOK」データベースより)

最強の発酵食、乳酸キャベツ!キャベツ1個と塩だけで10分でできる保存食。簡単、おいしくメニューのバリエが豊富!パワー倍増の37レシピ。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 80ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2016/2/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4838728344
  • ISBN-13: 978-4838728343
  • 発売日: 2016/2/10
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 132,177位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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10件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.4

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2019年1月15日
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2016年5月2日
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