Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

Kindle 価格: ¥ 500

これらのプロモーションはこの商品に適用されます:

Kindle または他の端末に配信

Kindle または他の端末に配信

Kindle App Ad
[ユウ]の痩せる方法見つけました!!

痩せる方法見つけました!! Kindle版

5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版, 2014/8/11
¥ 500

商品の説明

内容紹介

人は太りやすい存在であると同時に、とても痩せやすい存在である!

本書の特徴は、著者自身の体験から、
『人がいつ太り、いつ痩せるのか?』を明らかにしたこと。

人間は”胃が膨らむと太る”。

太古から続く動物の習性として、
胃が膨らむと体は脂肪を蓄えようとして太る。

なぜ太るのか? →胃が膨らむと脂肪を作るから。
なぜ痩せるのか? →胃が空っぽの時にため込んだ脂肪をエネルギーとして使うから。

いつ太るのか? →お腹がいっぱいの時に太っていっている。
いつ痩せるのか? →お腹が空いている時に痩せていっている。

以上が著者の仮説である。

この仮説でいくと、
満腹の状態をできるだけつくらないことが大切となる。

お腹が空いている時間をなるべく持続させるようにする。

胃が膨らまないように食べ方を工夫すれば、
同じ量を食べても、太らずに痩せることができる。

食べる量、回数、タイミングを工夫することで
体が脂肪を蓄えるのでなく、脂肪を消費させる方向に持って行く。
そうすれば、
無理なく痩せられる。

人間の体の自然な仕組みをよくとらえた非常にユニークなダイエット方法を提案している。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 4284.0 KB
  • 紙の本の長さ: 75 ページ
  • 同時に利用できる端末数: 無制限
  • 出版社: 青山ライフ出版; 初版 (2014/8/11)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00MLY8PSM
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 262,117位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる


カスタマーレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
すべてのカスタマーレビューを見る(1)

トップカスタマーレビュー

2016年8月1日
Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
click to open popover

注文した商品はどこ?

配送と返品について

ヘルプデスク