通常2~3日以内に発送します。 在庫状況について
この商品は、メディア・サポート【新品ですが非再販の処置(朱赤でBの捺印、罫線引き等)がされている場合があります】 が販売、発送します。 この出品商品にはコンビニ・ATM・ネットバンキング・電子マネー払いが利用できます。
¥ 923 + 配送料無料
+ ¥ 257 配送料
コンディション: 中古品: 良い
コメント: カバーに軽度のキズ、薄い汚れあり。天地小口に薄い汚れあり。ページ内は概ね良好です。◆付録やディスクなどの付属は原則記載がない場合はございません◇版違い等により商品画像と装丁が異なる場合がございます。◆ご不明な点は注文前にお問い合わせ下さいませ。万が一品切れの場合はキャンセル手続きをさせていただきます。◆通常2営業日以内の発送となります。到着は発送日より2日から5日程度となります。◆配送業者は日本郵政のみとなります。他の配送業者は使用しておりません◆
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

痛み・故障ゼロ! がんばらないで楽に長く走る: 脱力フルマラソンメソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS) 単行本 – 2013/6/26

5つ星のうち 3.9 8件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版
単行本
¥ 923
¥ 923 ¥ 266
click to open popover


よく一緒に購入されている商品

  • 痛み・故障ゼロ! がんばらないで楽に長く走る: 脱力フルマラソンメソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)
  • +
  • 一流ランナーは必ずやっている!  最高のランニングケア
総額: ¥2,543
ポイントの合計: 49pt (2%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。


商品の説明

内容紹介

長く走ると痛みや筋肉痛が…その走り方、間違っています。痛みや故障がなく、がんばらないでも完走できるメソッドを整体師ランナーが紹介。筋肉消費を最小限に抑える脱力フルマラソンメソッド。長距離を楽しく健康的に走りましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

走ると痛くなるのはなぜ?故障のメカニズム。疲れない、痛みの出ないフォーム。きついトレーニングは不要。完走のための練習。走る前に足・腰・お尻・背中のストレッチ。ランニング1時間後のケアが重要。ビギナーのためのフルマラソン攻略法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 学研パブリッシング (2013/6/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 9784058000908
  • ISBN-13: 978-4058000908
  • ASIN: 4058000902
  • 発売日: 2013/6/26
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 217,682位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

8件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

8件中1 - 8件目のレビューを表示

2017年5月10日
形式: 単行本Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2015年2月12日
形式: 単行本Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2014年6月17日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2015年6月15日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2014年11月11日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2014年11月20日
形式: 単行本
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2013年7月8日
形式: 単行本Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2014年1月9日
形式: 単行本
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告