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痛みはうつぶせで治しなさい: 腰痛、ひざ痛、肩こり... がカートに入りました
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発売元 わたらせ書店
コンディション: 中古品: 良い
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痛みはうつぶせで治しなさい: 腰痛、ひざ痛、肩こりのない長持ちするからだをつくるには 単行本 – 2016/8/3

5つ星のうち 3.7 13件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

2分間うつぶせでお尻をユラユラするだけ!

うつぶせになり、
ただ2分間ユラユラとお尻を動かすだけ!
たったこれだけで、体の痛みが徐々に消え去り、
年をとっても動ける=長持ちするからだを手に入れるための
健康法を解説します。

これは長野県でのべ10万人をケアした
ふたりのゴッドハンド理学療法士が考案した「うつぶせユラユラ」。
からだと脳のリズムを整えて痛みを改善していきます。

いま治療業界で話題の「筋膜」をふくむ「膜組織」と
「腹圧」(お腹の中の圧力)に着目した、健康寿命をのばす方法です。

長年の重い腰痛、痛みで目が覚めるほどの肩こり、
神経痛によるしびれ、脳卒中後の動きにくさなど、
何をやってもとれなかった痛みや不調が
改善された方の体験談も数多く掲載しています。


【編集担当からのおすすめ情報】
「うつぶせユラユラ」をすると
からだが内側からほわっと温かくなり、力みが抜けます。
心地よく、魚や海藻のように、
何も考えずに
ただお尻をユラユラさせるのがコツです。

体験者からは痛みの改善だけでなく、
血圧が安定した、よく眠れるようになった、
お通じがよくなった、などの声も。

うつぶせの姿勢が苦しい方、うつぶせできないときのための
「ユラユラ」の方法もご紹介しています。

内容(「BOOK」データベースより)

何をやっても痛みがとれなかった方、お試しください。神経と運動器、それぞれのスペシャリストがタッグを組み、痛みに対する革新的なアプローチを提案します!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 175ページ
  • 出版社: 小学館 (2016/8/3)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4093884803
  • ISBN-13: 978-4093884808
  • 発売日: 2016/8/3
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 13件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 115,960位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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13件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.7

この商品をレビュー

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13件中1 - 8件目のレビューを表示

2016年11月2日
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2016年9月13日
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殿堂入りベスト50レビュアー
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2017年6月17日
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