自然療法医師をされてる本間先生ならでわの予防医学について実践を交えた著書となっています。
身近な菌たちと仲良く共生して生きることが1番の健康法であることを拝読させていただき痛感しました。
一方、私たちの暮らしは便利さを求めてしまうが故に捻れに捻れたものになってしまっていて、これ以上のねじれを招くと子供の未来が危ないということも言いたかったのではないかと思いました。
こう言った実践に基づいた医師によるご著書は、なかなかなく、ほとんどの予防医学に関わる本が机上論であることが多い中、真から考えさせられる内容になっています。
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