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病気にならない食と暮らし 単行本 – 2018/3/1

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商品の説明

内容紹介

著者・本間氏は、那須烏山市(栃木県)の診療所で地域医療に従事しながら、
みずから米や野菜を育て、調味料をつくり、春夏秋冬の自然を楽しみながら暮らしています。

著者の考え方は、とてもシンプルです。
・病気の原因のすべては、自然に反した生活にある
・自然に沿って暮らせば病気にならない
というもの。
そのため、診療所ではなるべく薬を使わない治療をすすめてはいるものの、
西洋医学を否定しているわけではなく、
西洋、東洋、自然のお手当などを取り入れた、総合的な医療を行っています。

「自然に沿って暮らす」ことを実践し続ける著者の暮らしを、
たくさんの写真とともにまとめたのが本書です。
本間家の四季の食事を中心に、自然農、麹づくり、調味料づくり、子育てなどにもふれています。
実際にやってみるからこそ、理屈だけではわからない、さまざまなことが見えてくるのです。

特別なことはしなくていい。完璧でなくていい。
本間家の暮らしを参考に、できることを、できる範囲で始めてみませんか。

【目次】
自分流の発酵生活/発酵食品は手づくりが楽しい/病気にならない食事/季節の味と暮らし
春夏秋冬の食卓/定番のおかず/干しのすすめ/ごはんのおとも/暮らしの道具

出版社からのコメント

月刊「クーヨン」「壮快」に連載中の、小児科医師の春夏秋冬。
こんなお医者さん、今までいなかった!
「健康に生きるコツ」を見つける暮らし方が、この1冊に詰まっています。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 174ページ
  • 出版社: セブン&アイ出版 (2018/3/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860087623
  • ISBN-13: 978-4860087623
  • 発売日： 2018/3/1
  • 梱包サイズ: 20.6 x 15 x 1.3 cm
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8件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.2
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8件中1 - 8件目のレビューを表示

いちおう歯医者
5つ星のうち5.0実践してなんぼのもんやけんね
2018年3月4日
形式: 単行本Amazonで購入
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16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0「自然に寄り添った暮らし」とは？が良くわかります(*^^*)
2018年4月25日
形式: 単行本Amazonで購入
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4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0写真が綺麗で昭和の世界観
2018年3月16日
形式: 単行本Amazonで購入
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5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ユーミンママ
5つ星のうち5.0作ってみたくなるレシピがたくさん！
2018年9月15日
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1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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コーチ
5つ星のうち5.0台所に置いておきたい１冊
2018年3月14日
形式: 単行本
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14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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hippon
5つ星のうち2.0素晴らしいお手本とは思いますが…。
2018年10月3日
形式: 単行本Amazonで購入
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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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とっぴーちゃん
5つ星のうち5.0素で知行合一してるから好き
2018年3月24日
形式: 単行本
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7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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鉄火巻き
5つ星のうち3.0実践には、難易度が高過ぎるが。
2018年6月17日
形式: 単行本
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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