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病気にならない暮らし事典-自然派医師が実践する76の工夫- 単行本 – 2016/11/16

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商品の説明

内容紹介

著者・本間氏は北海道の大学病院勤めを辞め、2008年、那須烏山市に移住しました。
そして、
・人はなぜ病気になるのか?
・どうしたら健康になれるのか?
ということを研究するなかで、
その答えが「自然に沿った暮らし」にあることに気づき、みずから実践してきました。
現在は米、麦、雑穀、大豆、小豆といった穀物をはじめ、
40種類の野菜、みそ、しょうゆ、酢、みりん、納豆、甘酒などを手づくりしながら、
自給自足の生活を楽しんでいます。

その体験をもとに「病気にならない生き方」を伝える講演会ではいつも、
Q 生活を変えるのは、今からでも間に合いますか?
Q 子どものワクチンは、打たないほうがいいですか?
Q 放射能が気になるのですが、対処法はありますか?
といったさまざまな疑問・質問が、
幼い子どもを育てるお母さんを中心とした、幅広い世代の方から次々と寄せられます。
そして、それらひとつひとつに、著者は丁寧に答え続けてきました。

本書では、そんな著者による
・すべての病気の原因は、不自然な暮らしにある。
・自然に沿った暮らしをすれば、病気にならない。
という基本的な考え方を、その裏付けも含めて「総論」にまとめました。
さらに食、生活、環境、医療について、
今すぐ実践できる工夫を具体的に示した「各論」も、事典風に76項目まとめました。

話題の自然派医師、待望の初著書!
「病気にならない暮らしの工夫」がすぐにわかる一冊です。

「自然に沿った暮らしは、実際にやってみるとそれほど難しくありません。
むしろ、少し手間ひまをかけたほうが楽しく、
喜びやありがたさを感じることが多いのです」

出版社からのコメント

ウイルス学の権威である小児科医が、那須烏山に移住して見つけた
健康に生きるための法則とは?
子どもからおとなまで、今すぐはじめられる!

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登録情報

  • 単行本: 286ページ
  • 出版社: セブン&アイ出版 (2016/11/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860087070
  • ISBN-13: 978-4860087074
  • 発売日: 2016/11/16
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 2.6 cm
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殿堂入りベスト10レビュアー2017年1月28日
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2016年11月17日
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2016年12月25日
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2017年6月13日
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2016年12月20日
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2017年3月9日
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2017年2月12日
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2017年3月14日
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