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病気にならない心の習慣―「メンタルトレーニング」が健康長寿を実現する 単行本 – 2006/4/1


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商品の説明

内容紹介

児玉光雄です。病気にならない心の習慣は私の80冊以上の本の中でもぜひ30歳以上の人に読んでほしい本です。アンチエイジングという言葉が一人歩きしていますが、いくら素晴しい健康習慣や食生活も実行しなければ身につきません。
とにかくこの本の病気にならない具体策を実行してください。それだけでなくメンタルトレーニングの基本である書き、読み、聴くという習慣を実行していただきたいのです。そうすればあなたも病気にならずに天寿をまっとうできるはずです。
もちろんイチロー選手のように最低でも1年間は気に入ったメニューを持続させてください。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

児玉/光雄
1947年、兵庫県生まれ。京都大学工学部卒業。在学中はテニス部に所属し全日本選手権出場。また京大落研を創設し、40以上の古典落語を記憶する。カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)大学院に学び工学修士号を取得。10年間の住友電気工業勤務を経て独立。米国オリンピック委員会の客員研究員としてスポーツ科学を研究した後、1982年スポーツ・ソフト・ジャパンを設立。プロスポーツ選手を中心に右脳開発トレーニングに努める。いっぽうでビジネス界の成功者を分析してビジネスパーソンの能力開発を推進。1999年より国立の鹿屋体育大学助教授。専門は臨床スポーツ心理学など。日本体育学会会員。日本スポーツ心理学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 171ページ
  • 出版社: ぜんにち出版 (2006/4/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4861360927
  • ISBN-13: 978-4861360923
  • 発売日: 2006/4/1
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2 cm
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