食生活で気を付ける事や、運動方法などが書いてあります。
ただ、専門用語が多いため私には少し難しかった。
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病気が長引く人、回復がはやい人 胃腸が美しい人は長生きできる 単行本 – 2015/5/26
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スーパードクター直伝! 健康長寿を約束する55の新生活習慣
栃木の無医地区で開業し、今では1日200人の患者を診る江田クリニック院長、江田証医学博士。
スーパードクター直伝の、健康長寿を約束する55の新生活習慣がつまった一冊です。
(新生活習慣の一例)
立ち仕事、歩き会議/長寿に効くグルコサミン/大根おろしとレモンで毒消し/バイアグラでアンチエイジング/運動は15分以上100分以内/心筋梗塞の予兆、耳のしわ/牛乳で超ダイエット/緑茶で肺がん予防/うつに牛肉/照明とココナッツオイルで認知症予防/腸内フローラと便移植 etc.
●医者と薬を味方につける方法
見た目が若い人の体を調べてみると、血管や血液、また心臓や脳、胃腸などの臓器の状態がよく、細胞も若々しい。外見だけでなく体の中身も若々しいため、心臓病やがんといった死に至る病気から認知症まで、あらゆる病気を遠ざけることができます。結果的に、見た目が若い人たちは、元気に長生きできるのです。
(もくじ)
1章 見た目を若くすると病気にならない
2章 突然死を予防する血管ケア習慣術
3章 認知症は全身病だと知っていますか?
4章 腸内フローラの活躍でがんは治せる
栃木の無医地区で開業し、今では1日200人の患者を診る江田クリニック院長、江田証医学博士。
スーパードクター直伝の、健康長寿を約束する55の新生活習慣がつまった一冊です。
(新生活習慣の一例)
立ち仕事、歩き会議/長寿に効くグルコサミン/大根おろしとレモンで毒消し/バイアグラでアンチエイジング/運動は15分以上100分以内/心筋梗塞の予兆、耳のしわ/牛乳で超ダイエット/緑茶で肺がん予防/うつに牛肉/照明とココナッツオイルで認知症予防/腸内フローラと便移植 etc.
●医者と薬を味方につける方法
見た目が若い人の体を調べてみると、血管や血液、また心臓や脳、胃腸などの臓器の状態がよく、細胞も若々しい。外見だけでなく体の中身も若々しいため、心臓病やがんといった死に至る病気から認知症まで、あらゆる病気を遠ざけることができます。結果的に、見た目が若い人たちは、元気に長生きできるのです。
(もくじ)
1章 見た目を若くすると病気にならない
2章 突然死を予防する血管ケア習慣術
3章 認知症は全身病だと知っていますか?
4章 腸内フローラの活躍でがんは治せる
- 本の長さ239ページ
- 言語日本語
- 出版社幻冬舎
- 発売日2015/5/26
- ISBN-104344027728
- ISBN-13978-4344027725
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商品の説明
内容(「BOOK」データベースより)
無医地区で開業、1日200人の患者さんが列をなすスーパードクター直伝!一家に一冊読むクスリ。
著者について
1971年、栃木県生まれ。医学博士。自治医科大学大学院医学研究科卒業。医療法人 社団信証会 江田クリニック院長。日本消化器病学会奨励賞受賞。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本ヘリコバクター学会認定ピロリ菌感染症認定医。米国消化器病学会国際会員。日本抗加齢医学会専門医。ピロリ菌感染胃粘膜において、胃がん発生に重要な役割を果たしているCDX2遺伝子が発現していることを世界初、米国消化器病学会で発表し、英文誌の巻頭論文として発表。毎日200人近くの診療と多数の胃カメラおよび大腸カメラ検査を行っている。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
江田/証
1971年栃木県生まれ。医学博士。自治医科大学大学院医学研究科修了。医療法人社団信証会江田クリニック院長。日本消化器病学会奨励賞受賞。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本ヘリコバクター学会認定ピロリ菌感染症認定医。米国消化器病学会国際会員。日本抗加齢医学会専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1971年栃木県生まれ。医学博士。自治医科大学大学院医学研究科修了。医療法人社団信証会江田クリニック院長。日本消化器病学会奨励賞受賞。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本ヘリコバクター学会認定ピロリ菌感染症認定医。米国消化器病学会国際会員。日本抗加齢医学会専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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著者について
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2015年8月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
繰り返し読んで、書いてあることを実行しようと思いました。
また、紹介されていた「毛髪ミネラル検査」をすぐやろうと思いました。(ネットで簡単にできる)
自分の身体の必須ミネラルと有害ミネラルが分かって、参考サプリの指南してくれるものらしいです。今までなんとなく良さそうなサプリを飲んでいましたが、自分に必要なサプリを知りたいと思いました。
それから「ピロリ菌検査」をすぐ受けようと思いました。いつもなんとなく胃腸の調子が悪く、緊張したりするとすぐお腹を壊していましたが、体質かな?と放置してたので、気になりました。
紹介されていた食べ物、生活習慣など具体的でとても分かりやすい良書でした。
また、紹介されていた「毛髪ミネラル検査」をすぐやろうと思いました。(ネットで簡単にできる)
自分の身体の必須ミネラルと有害ミネラルが分かって、参考サプリの指南してくれるものらしいです。今までなんとなく良さそうなサプリを飲んでいましたが、自分に必要なサプリを知りたいと思いました。
それから「ピロリ菌検査」をすぐ受けようと思いました。いつもなんとなく胃腸の調子が悪く、緊張したりするとすぐお腹を壊していましたが、体質かな?と放置してたので、気になりました。
紹介されていた食べ物、生活習慣など具体的でとても分かりやすい良書でした。