通常配送無料 詳細
残り2点(入荷予定あり) 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
病気が逃げていく ふくらはぎ力 もんで鍛えて自然治... がカートに入りました
+ ¥ 257 関東への配送料
中古品: 非常に良い | 詳細
コンディション: 中古品: 非常に良い
コメント: 良好なコンデションです。ゆうメール便にて発送いたします。追跡サービスはございません。日祝祭日は発送することができないことがございますご了承ください。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
5点すべてのイメージを見る

病気が逃げていく ふくらはぎ力 もんで鍛えて自然治癒力を引き出す 単行本(ソフトカバー) – 2011/5/21

5つ星のうち 3.8 9件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
単行本(ソフトカバー)
"もう一度試してください。"
¥ 1,296
¥ 1,296 ¥ 1

AmazonStudent

Amazon Student会員なら、この商品は+10%Amazonポイント還元(Amazonマーケットプレイスでのご注文は対象外)。

click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • 病気が逃げていく ふくらはぎ力 もんで鍛えて自然治癒力を引き出す
  • +
  • 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)
  • +
  • 「ふくらはぎをもむ」と超健康になる―1日4分で体の不調も心の悩みも消える! (ビタミン文庫)
総額: ¥3,849
ポイントの合計: 75pt (2%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



今、大注目を集める星野源のエッセイ「いのちの車窓から」
怒涛の駆け上がりを見せた2年間の想い、経験、成長のすべてがここに! 今すぐチェック

商品の説明

内容紹介

☆★☆ マッサージだけじゃない!「もんで・鍛えて・温める」症状別・最新ふくらはぎメソッド。☆★☆

健康を保つ決め手は「ふくらはぎ力」。ふくらはぎをもみ、鍛えると、全身の血行が促進され、自然治癒力が高まります。
押して痛むふくらはぎは要注意。ふくらはぎ力が衰えているサインです。本書では、第二の心臓として大注目のふくらはぎを
6つのゾーンに分け、不快症状を予防・改善する最新メソッドを初公開。腰痛やひざ痛、冷え・むくみ、不眠や疲れも一挙解決!
病気に打ち克つ底力がみなぎります。


◎ 目次 ◎
第1章:自然治癒力を引き出す ふくらはぎ力チェック&マッサージ
第2章:ふくらはぎは健康のバロメーター
第3章:ふくらはぎ力倍増! エクササイズ&温熱ケア
第4章:ふくらはぎを見れば、病気がわかる

内容(「BOOK」データベースより)

6つのゾーンで超健康になる!人気のふくらはぎマッサージが大進化!ふくらはぎを見れば、体がわかる!不快症状が消える。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 112ページ
  • 出版社: 世界文化社 (2011/5/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4418114076
  • ISBN-13: 978-4418114078
  • 発売日: 2011/5/21
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 9件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 377,807位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

5つ星のうち 3.8

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー)
私自身、購入は一年程前で、当初少しだけ真似事をしただけで、本棚に放置していたのですが。

以前から大谷由紀子先生の
...続きを読む ›
コメント 12人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
投稿者 bambooshoot トップ500レビュアー 投稿日 2014/2/26
形式: 単行本(ソフトカバー)
2011年初版。ウエストから下の骨盤、脚力、足の筋肉を鍛えたい、と思って手にした本です。この手の本は実践して見ないと分らないので、先ずAゾーンとBゾーンを指圧の要領で押して見ました。左脚はせずに、施したのは軸足の右のみです。左右とも施術前に違和感は感じていなかったのですが、2−3分の施術であったにも関わらず、右足が軽くなりました。左足は今は違和感を感じています。

人は鍛える事をしても案外養生まではアタマが回らないものです。気付かなかったけれど、流れが滞っている様でした。滞っていないまでもスムーズな流れではなかったらしい事が施術して見て分りました。この本では誰にでも出来る遣り方でふくらはぎの経絡が6つ紹介されていますので、未病の内に滞りは解決した方が良いと思います。つまり、全身で6本の経絡があり、それがふくらはぎに集まっている訳ですから、ふくらはぎを解す事が合理的且つ効果的だ、と言う事のようです。そして、動脈に比べ静脈はそんなに頑丈には出来ていないので、心臓から出発した血液をしっかり心臓へ送り戻す為にも第二の心臓である脹脛の役目は大きいと言う事に注目をした方が良さそうです。

気のせいか、足の裏の体温も変化して暖かくなっています。右足の膝の裏から下を施術しただけなのに、15分後には右脚が軽くなった分、左の同じ部分に軽いけれど鈍い痛みの様なもの
...続きを読む ›
コメント 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
いい本です実践してみました。ナイスナイス。人にも勧めたいです
コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
足裏をほぐしたあと、ふくらはぎほぐしに入りますが、以前感じていた左脚の軽いしびれみたいなものが完全になくなりました。さらにふくらはきも以前より、かなり柔らかくなった気がします。これからもふくらはぎケアを続けていきます。
コメント 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
投稿者 キラリ 投稿日 2014/3/3
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
とてもわかりやすくて参考になるります
毎日のちょっとしたことでダイエットが出来るのが良いです
コメント このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告