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病気がいやならわきの下をもみなさい 単行本 – 2015/9/17

5つ星のうち 4.4 8件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

いつでもできる! 一度やったらやみつきに! 「わきほぐし」で気持ちよく健康になる

しかし、実はわきの下は健康になるうえでとても重要。
ここがこり固まっていると、体の潜在能力は大幅にダウンしてしまいます。

本書では、「おっぱい番長」こと朝井麗華氏が自身のサロンで行っているテクニックを、自分用にアレンジしたわきのほぐし方を紹介。
これまで、ほとんどの人が「そこにあることは知っていても、とくにケアしなかった」わきの下。
本書を参考に、しっかりと向き合って、体を根本からよくして、健康になろうとする力を最大限に高めてください。

もくじ
PART1 なぜ、わきをほぐすと健康になるのか
99%の人のわきは詰まっている/わきを触って痛い人はトラブル予備軍 ほか
PART2 やればやるほど健康になる、わきほぐしマッサージ
普段の生活で、ラクラクわきストレッチ/肋骨がこわばっていると呼吸が浅くなる ほか
PART3 流れを滞らせる、巡りの渋滞解消ポイント
ねんざの後遺症は10年後に現れる/生理痛の原因も足首にある ほか
PART4 もっと元気に! こんな不調もわきの下で解消する
わきが硬くなると、心筋梗塞になりやすい?/二の腕ほっそり、バストアップ、メリハリボディもわきの下から ほか

内容(「BOOK」データベースより)

99%の人は、わきのリンパが詰まっている。簡単!即効!体の表と裏をつなぐ要をゆるめると、みるみる体がラクになる!

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登録情報

  • 単行本: 140ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2015/9/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344028279
  • ISBN-13: 978-4344028272
  • 発売日: 2015/9/17
  • 梱包サイズ: 17.5 x 11.5 x 0.9 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 8件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年7月30日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2017年10月1日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2016年8月26日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年11月13日
形式: 単行本
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2016年9月18日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2015年12月5日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2016年5月10日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 17人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年11月1日
形式: 単行本
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