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病は脚から!―下半身を鍛えて病気しらず (文春文庫) 文庫 – 2009/1/9

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

歩かなくなった日本人に贈る、感動の運動療法を紹介。下半身が衰えた状態を「尻欠け」と定義し、それを防ぐ方法をやさしく解説。「尻欠け」は、脳卒中、糖尿病、更年期障害や心筋梗塞の原因にもなります。筋肉を鍛えるだけで、13の効用があることをご存知ですか?筋肉を鍛えて元気に長生きしましょう。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

石原/結實
1948年長崎県長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻、同大学院博士課程修了。難病の食餌療法で知られるスイスのベンナー病院で研修を積み、長寿郷として有名なコーカサス地域(グルジア)を、長寿研究のために5回踏査。グルジア科学アカデミー長寿医学会名誉会員。東洋医学を取り入れた独自の食餌療法、運動療法指導に力をいれる。また数多くのTV番組に出演するなど多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 文庫: 247ページ
  • 出版社: 文藝春秋 (2009/1/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4167753324
  • ISBN-13: 978-4167753320
  • 発売日: 2009/1/9
  • 梱包サイズ: 15.2 x 10.6 x 1.4 cm
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2018年1月30日
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2016年5月24日
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2015年6月6日
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2010年9月1日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2014年1月4日
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2014年4月18日
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2013年6月13日
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