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病は心で治す: 健康と心をめぐる驚くべき真実 単行本 – 2015/3/18

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商品の説明

内容紹介

解説:矢作 直樹

私たちの体は、病気になったら自分でそれを治すようにつくられている──。
今こそ「自己治癒力」を使いこなそう!

◎自分の体や心を大切にし、希望を失わず、自己の回復力を信じる人々のほうが、治癒の可能性が高い。
◎体に注意を払うだけが、健康になるわけではない──心で感じたり考えたりすることが体を癒す力を持っている。
◎プラシーボ効果──偽の薬でも、治ると信じることで効果は充分ある。
◎病は気から──病気のことばかり考えていると病気になってしまうということは、科学的に証明されている。
◎「わが家はがんの家系だ」「私は風邪をひきやすい」といった信念、思い込みが体を害する生化学的メカニズムの引き金をひく。あなたは遺伝子の犠牲者ではない。
◎希望と楽観主義と心のこもったケア、そして自己の修復力を信じる患者との協力。そこに癒しのレシピがある。
◎診断がどれほど厳しいものでも自然寛解の可能性はつねにある。

この本は、一般の人はもちろん、医療に従事する人たちにも読んでほしい一冊だ。
全米では『がんが自然に治る生き方』(ケリー・ターナー著、長田美穂訳、プレジデント社刊)とともに
アマゾンで話題となったベストセラ-。ただし『がんが~』と比べると、がんという一つの病だけでなく
病気全体についての本であり、決して「医療否定本」ではない。しかも現役の医者が書いた本なのだ。
医療はもちろん必要で、ただ心のこもったケアがないと癒されず、かえって害になる場合があると指摘する。
患者も医者も同じように自分の体の声をよく聞き、自己治癒力を高め、自然寛解できるためにはどうしたらいいのか。
なにが体の回復を助け、なにが病気を引き起こすのか。高齢化社会を生きるわたしたちに必要な知恵とヒントが
満載の決定版である。

《目次》
【パート1】心の力を信じる
・1章 健康と心をめぐる驚くべき真実
・2章 否定的な心と医学の呪いが体を害する
・3章 心のこもったケアは大きな違いをもたらす

【パート2】 心を治療する
・4章 健康を再定義する
・5章 孤独は体を蝕む
・6章 過労死
・7章 幸福は病気を予防する
・8章 ストレス反応にどう対抗するか

【パート3】 処方箋をつくる
・9章 ラディカルなセルフケア
・10章 あなた自身を癒すための6のステップ

内容(「BOOK」データベースより)

なにが体の回復を助け、なにが病気を引き起こすのか―健康と心をめぐる驚くべき真実について、現役の医者が初めて語る。

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登録情報

  • 単行本: 320ページ
  • 出版社: 河出書房新社 (2015/3/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4309246982
  • ISBN-13: 978-4309246987
  • 発売日: 2015/3/18
  • 梱包サイズ: 19.2 x 13.4 x 3.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー
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2015年5月8日
Amazonで購入
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2015年12月6日
Amazonで購入
3コメント3件| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年4月8日
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