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疲れる理由 単行本 – 2000/11/10

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商品の説明

出版社からのコメント

疲れているあなたに贈ります  人は誰でも疲れます。ですから従来は、発熱、腹痛、咳など明らかな病気を疑わせる症状がなければ、休養を勧めるだけで終わっていました。この状況を変えたのが、1984年に謎の病気としてメディアの注目を集めた「慢性疲労症候群」です。医学が本格的に疲労の研究に取り組んだのは、その後のことといってよいでしょう。そして現在までの研究成果を分かりやすい読み物にまとめたのが本書です。

「病院で治療すべき疲労と、そうでない疲労はどう区別すればよいのか」、「明らかな病気が見つからないのに疲労が続く場合はどうすればよいか」、「カウンセリング、ヨガ、自律訓練法などは、どのくらい役に立つのか」、「運動と睡眠はどうコントロールすべきか」、など疲労にまつわる研究結果を集大成しました。慢性的に疲れを感じている人はもちろん、患者から相談を持ちかけられる医師にとっても必読の1冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

検査しても異常はないのに、長引く疲労が回復しない。そんな悩みにやっと医学が応えてくれました。慢性疲労の世界的権威があなたに送る福音書。上手な自己管理法と専門家の援助で、あなたの疲労は確実に軽くなります。

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登録情報

  • 単行本: 284ページ
  • 出版社: 日経BP (2000/11/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4822242048
  • ISBN-13: 978-4822242046
  • 発売日: 2000/11/10
  • 梱包サイズ: 19 x 13.2 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

2015年5月5日
形式: 単行本
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Amazon.com: 5つ星のうち4.2 6 件のカスタマーレビュー
Sara Knight
5つ星のうち4.0Good common sense advice
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5つ星のうち5.0Excellent book, we need a foundation for our own ...
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5つ星のうち5.0Great reading, insightful
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