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疲れやすい、痩せにくいは呼吸が原因だった 単行本 – 2018/1/11

5つ星のうち 4.6 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

死亡原因トップ 肺の病気を防ぐ「呼吸力」の鍛え方
日本一の呼吸器患者数を誇るクリニックの名医が教えます

【 たかが呼吸と侮るなかれ! 】
■ スマホ操作や仕事、家事などで猫背になることが多い
■ 最近、疲れやすく、疲れがとれにくくなった
■ 階段よりエレベーターやエスカレーターを使ってしまう
■ ダイエットをしても昔より痩せにくくなった
■ のどが渇くようになった
■ 以前より声が小さくなった
いずれかに心当たりのある方は「呼吸筋」が衰えています

つい「浅い呼吸」になっていませんか?
それがあなたの健康寿命を縮めています
呼吸で10歳は若返ります


◆ 著者について
大谷義夫(おおたに・よしお)
池袋大谷クリニック院長。東京都豊島区に生まれる。1989年群馬大学医学部を卒業後、東京医科歯科大学第一内科に入局。
2005年に東京医科歯科大学呼吸器内科医局長に就任。
その後米国ミシガン大学に留学、東京医科歯科大学呼吸器内科兼任睡眠制御学講座准教授を経て、2009年に池袋大谷クリニックを開院。
日本一の呼吸器患者数を誇るクリニックになった。医学博士。
日本呼吸器学会指導医・専門医、日本アレルギー学会指導医・専門医、日本内科学会総合内科専門医。
呼吸器内科のスペシャリストとして『あさイチ』(NHK)、『林修の今でしょ! 講座』(テレビ朝日)、『名医のTHE太鼓判! 』(TBS)など多くのTV番組に出演。新聞、雑誌等にもコメントを寄せている。

内容(「BOOK」データベースより)

死亡原因トップ肺の病気を防ぐ「呼吸力」の鍛え方。日本一の呼吸器患者数を誇るクリニックの名医が教えます。

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登録情報

  • 単行本: 208ページ
  • 出版社: 二見書房 (2018/1/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4576171801
  • ISBN-13: 978-4576171807
  • 発売日: 2018/1/11
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.6 cm
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