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疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座 (日本語) 単行本 – 2016/1/28

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

グーグルも注目!!自分を「最高の状態」にして結果を出す!瞑想、姿勢、睡眠、食事の最新科学。

著者について

石川善樹(いしかわ・よしき)
予防医学研究者。医学博士。1981年、広島県生まれ。
東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。
専門は行動科学、ヘルスコミュニケーション、統計解析など。
株式会社キャンサースキャン、株式会社Campus for Hの共同創業者。
ビジネスパーソンを対象にしたヘルスケア、ウエルネスの講演、執筆活動を幅広くおこなっている。
NHK「NEWS WEB」第3期ネットナビゲーター。
著書に『友だちの数で寿命はきまる』『最後のダイエット』『健康学習のすすめ』など。

登録情報

  • 発売日 : 2016/1/28
  • 単行本 : 165ページ
  • ISBN-10 : 4833421607
  • ISBN-13 : 978-4833421607
  • 出版社 : プレジデント社 (2016/1/28)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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